La Norvège est largement reconnue pour son système de santé universel et de haute qualité, accessible à tous les résidents, y compris les expatriés. Pour les femmes enceintes, cela signifie un accès à des soins prénataux bien organisés, à des accouchements sécurisés et à des services postnatals de qualité. Mais quelles sont les spécificités du suivi de grossesse en Norvège pour les expatriées ?
S'informer sur sa grossesse en Norvège
Le site Norge.no, est le portail officiel du pays pour tous les services publics : il renseigne notamment sur le suivi santé, la responsabilité parentale, l'après accouchement avec le certificat de naissance, le numéro d'identification norvégien et les allocations familiales.
Vous pouvez aussi utiliser les sites de santé spécialisés tels que HelseNorge ou Helsedirektoratet. Ce dernier crée des documents pratiques pour une première approche comme cette brochure en anglais pour les femmes enceintes.
Le système de santé en Norvège pour les expatriées enceintes
La Norvège dispose d'un système de santé public financé par les impôts, ce qui signifie que la plupart des soins de santé sont gratuits ou très peu coûteux pour les résidents, y compris les expatriées.
Qui a accès aux soins ?
Les expatriées en Norvège ont le droit de bénéficier des soins de santé publics à condition d'être enregistrées comme résidentes du pays. Cela inclut également les soins prénataux. Il est possible d'avoir accès à un interprète si vous ne parlez pas la langue ou avez peur de ne pas comprendre suffisamment les termes employés. Dans ce cas, il suffit de prévenir suffisamment à l'avance le médecin ou la sage-femme pour obtenir un interprète durant la visite de contrôle prénatal.
Le principe d'inclusivité prévaut en Norvège, et la loi oblige les institutions publiques, y compris les hôpitaux, à fournir un service d'interprétation aux personnes qui ne maîtrisent pas le norvégien. La Loi sur les interprètes de 2022 stipule que les organismes publics doivent faire appel à un interprète qualifié lorsque cela est nécessaire pour assurer une communication efficace et un traitement approprié. Si vous le désirez, vous pourrez donc avoir recours à une personne tierce pour vous accompagner durant vos soins, votre accouchement et même lors des visites post-natales.
La clé pour obtenir des soins en Norvège : le personnummer
Pour bénéficier des soins, inscrivez-vous auprès du système de santé norvégien dès que possible après votre arrivée. Si vous avez un permis de résidence et un numéro d'identification personnel, ou personnummer, vous serez automatiquement inscrit au Régime National d'Assurance (Folketrygden), qui couvre les soins prénataux et postnataux et vous verrez attribué un fastelege (un médecin traitant).
Une fois le personnummer (numéro de sécurité sociale) obtenu, vous êtes automatiquement inscrite au système de santé national et pouvez bénéficier de soins gratuits ou à faible coût, y compris pendant la grossesse. Vous pouvez contacter le « Helsestasjon », sorte de PMI (centre de protection maternelle et infantile géré par les départements en France) de votre quartier pour obtenir les consultations de suivi obligatoire en Norvège. Si vous constatez votre début de grossesse, le départ des soins et des déclarations se fait chez le fastlege.
Les femmes n'ayant pas encore pu obtenir leur personnummer doivent normalement pouvoir recevoir des soins gratuits. Elles peuvent pour cela demander un D-nummer, numéro de sécurité sociale temporaire, et il peut arriver qu'elles aient à payer certains soins auprès de leur fastlege. Mais normalement, aucune femme n'est censée payer pour un suivi de grossesse classique en Norvège. Il est parfois même possible que le personnel de l'hôpital vous facilite les démarches et vous procure un D-nummer pour vous permettre de ne rien débourser.
Des consultations et des rendez-vous médicaux réguliers
Les soins prénataux en Norvège incluent des consultations régulières avec des sages-femmes ou des médecins, ainsi que des échographies gratuites, des tests de dépistage prénatal, et des examens médicaux. Ces soins de suivi de grossesse gratuits sont appelés « svangerskapskontroll ».
Attention, le suivi que le système gratuit fourni peut paraître plus léger que ce qui est proposé en France. Tout examen non inclus dans le suivi classique de la Sécurité sociale sera à vos frais. Par exemple, si vous désirez un examen de contrôle de la clarté nucale, cet examen ne sera pas remboursé et il vous faudra le payer entièrement. De plus, une seule échographie prise en charge en Norvège durant la grossesse.
Le rôle des généralistes et des gynécologues dans le suivi de grossesse
En Norvège, le suivi de la grossesse remboursé par la sécurité sociale est assuré par des sages-femmes. Vous pourrez consulter le médecin généraliste ou un gynécologue pour vos soins prénataux, mais la sage-femme reste l'actrice centrale de votre suivi.
Aide financière pour une naissance ou une adoption
Si vous attendez un enfant et que vous n'avez pas perçu de revenus au cours de l'année écoulée, vous pouvez percevoir une allocation forfaitaire. Le site de NAV vous permet de savoir si vous avez droit à une allocation parentale ou à une allocation forfaitaire.
Où chercher des soins pour la grossesse en Norvège ?
Hôpitaux publics et privés
Le choix entre les soins publics et privés en Norvège dépend de vos préférences personnelles et de votre situation financière. Les hôpitaux publics offrent des services de qualité, et les soins sont gratuits pour les résidents. Cependant, certains expatriés préfèrent opter pour des soins privés pour obtenir des consultations plus rapides ou plus personnalisées.
Les hôpitaux publics tels que le Rikshospitalet à Oslo ou le St. Olav's Hospital à Trondheim sont bien équipés pour les accouchements. Les expatriées peuvent choisir un hôpital proche de leur domicile. Il est généralement attribué en fonction de votre zone d'habitation pour garantir un suivi cohérent durant la grossesse.
Les avantages des soins privés
Les cliniques privées, comme Volvat à Oslo, offrent des consultations plus rapides et des options de suivi prénatal plus personnalisées, notamment si vous désirez un suivi avec un gynécologue ou plus qu'une seule échographie. Attention cependant, les soins privés peuvent être coûteux, avec des tarifs de consultation allant de 800 à 2 000 NOK (68 à 170 euros) par visite. Si vous avez une assurance santé privée, il est important de vérifier qu'elle couvre les soins prénataux en Norvège.
Comment se déroulent les rendez-vous prénataux en Norvège ?
Les rendez-vous prénataux en Norvège sont bien organisés, et vous aurez généralement des consultations tous les mois jusqu'au troisième trimestre, où la fréquence augmente toutes les deux semaines.
Première consultation prénatale
Votre première consultation prénatale est généralement planifiée entre 8 et 12 semaines de grossesse. Cette visite inclut un examen de routine, une échographie et une discussion sur votre état de santé général. Si vous présentez des risques particuliers ou si vous avez des antécédents médicaux spécifiques, un suivi plus intensif sera mis en place. Lors de cette première consultation, vous recevrez une carte de soins prénataux à apporter à chaque consultation.
Les autres consultations prénatales
Il y a 9 consultations prénatales gratuites. En plus de la première consultation, vous aurez droit à :
- Une consultation entre la 11eme et la 13 semaine de grossesse pour un diagnostic fœtal ;
- Un examen entre la 17eme et 19 semaine pour une échographie qui détermine la date de l'accouchement ;
- Une consultation à la 24eme semaine de grossesse ;
- Une consultation entre la 28eme et 32eme semaine ;
- Une consultation à la 36eme semaine ;
- Une consultation pendant les semaines 38, 40 et 41.
Suivi avec des sages-femmes
Les sages-femmes en Norvège jouent un rôle central dans la surveillance de votre grossesse. Elles sont formées pour répondre à vos questions, surveiller votre état de santé, celui de votre bébé, et préparer l'accouchement. Le suivi par une sage-femme est souvent plus personnalisé et centré sur le bien-être global de la future mère.
Attention :
En Norvège, il n'y a pas cours de préparation à l'accouchement systématique comme en France. Les helsestasjon fournissent des informations de base (hormones, péridurales, les choses qui peuvent se passer), mais si vous voulez une préparation plus approfondie, il faudra encore une fois faire payer de votre poche, à une sage-femme ou une doula.
Les sages-femmes et doulas en Norvège
Le rôle des sages-femmes
Les sages-femmes effectuent le suivi de la grossesse et l'accouchement. Il faut généralement se rendre dans une Helsestasjon pour le contrôle basique de la grossesse. Il s'agit d'un service public de base proposé à toutes les femmes en Norvège aussi le suivi n'est-il pas réellement personnalisé. Si vous désirez plus de rencontres, ou des soins qui ne font pas partie du parcours de base, alors vous pouvez faire appel à une sage-femme de manière privé et payer de votre poche ces soins et services supplémentaires.
La sage-femme reste la personne avec laquelle vous serez le plus en contact et qui sera vous le jour de l'accouchement à l'hôpital. Elle effectue une visite postnatale à domicile après la naissance de votre bébé.
Le contact entre la future mère et la sage-femme est très important, car vous aurez la même sage-femme pendant toute votre grossesse, avant et après le postpartum. Vous pouvez éventuellement en changer selon vos préférences.
Disponibilité des doulas
Bien que les doulas ne fassent pas partie du système de santé officiel, elles sont disponibles pour fournir un soutien émotionnel et physique pendant la grossesse, à l'accouchement et en post-partum. De plus en plus de femmes en Norvège choisissent d'engager une doula pour les aider à vivre leur accouchement de manière plus naturelle et sans intervention médicale excessive. Le coût d'une doula varie en fonction des services proposés, allant de 3 000 à 10 000 NOK si vous ne prenez que quelques consultations. La plupart des doulas proposent des pack d'accompagnement qui tournent autour des 30 000 NOK. Vous pouvez contacter l'association des doulas norvégiennes pour plus de renseignements.
Les options d'accouchement en Norvège
Accouchement à l'hôpital
La majorité des accouchements en Norvège se déroulent dans des hôpitaux publics, avec une équipe médicale à disposition. Les soins sont entièrement pris en charge par le système de santé, et les hôpitaux sont bien équipés pour gérer également des cas présentant des difficultés et nécessitant une intervention médicale.
Chaque hôpital offre des services légèrement différents. Certains hôpitaux encouragent les naissances naturelles, en minimisant les interventions médicales, tandis que d'autres sont mieux équipés pour gérer les accouchements à haut risque ou les césariennes.
La Norvège met généralement l'accent sur un accouchement dans un environnement calme et sécurisé, avec une grande liberté de mouvement pour la mère.
Accouchement à domicile
L'accouchement à domicile est légal en Norvège, bien que moins courant que dans d'autres pays européens. Il est possible d'accoucher chez soi avec l'aide d'une sage-femme, à condition que la grossesse soit sans complications. Ce choix est pris par les femmes qui souhaitent une naissance naturelle dans un environnement familier. Cependant, il est important de noter que l'accès à une aide médicale en urgence doit être rapidement disponible en cas de besoin.
Unités de naissance
Il en reste de moins en moins mais la Norvège propose également des unités de naissance intégrées dans les services de naissance des hôpitaux. Ces unités offrent un environnement plus intime et centré sur la mère, souvent avec une approche naturelle de l'accouchement. Les unités de naissance sont une bonne option pour les femmes qui souhaitent un accouchement sans intervention clinique excessive, tout en restant à proximité d'une aide médicale si nécessaire.
Comment la grossesse est-elle perçue en Norvège ?
La grossesse est considérée comme une étape naturelle de la vie en Norvège, tant par le système de santé que par la société. Le pays accorde une grande importance à l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Le temps de travail peut être aménagé par votre employeur.
Les marques de galanterie ne sont pas monnaie courante et il ne faut pas s'attendre à plus d'attention dans le quotidien, dans les bus ou les lieux publics. La grossesse est vue comme une phase naturelle qui ne nécessite pas plus de prévention, et bien que la loi invite à prêter attention aux femmes enceintes que des places de parking ou des files prioritaires existent, elles sont peu utilisées.
Le système de travail norvégien est également très flexible, permettant aux femmes enceintes d'adapter leurs horaires de travail ou de prendre un congé de maladie si nécessaire.
Traditions et soutien communautaire
Il existe également une forte culture de soutien à la famille. De nombreuses communes organisent des groupes pour les parents, permettant aux nouveaux parents de se rencontrer et de partager leurs expériences. Cela crée un environnement propice à l'échange et permet aux expatriés de s'intégrer plus facilement dans la communauté locale.
Congé maternité
Les futurs parents sont encouragés à profiter pleinement de leur congé parental pour se concentrer sur leur famille. Le congé maternité est donc généreux, permettant aux mères de bénéficier de jusqu'à 49 semaines de congé rémunéré à 100% après l'accouchement, avec des options pour partager ce congé avec le père. Les deux parents se partagent ce temps et sont rémunérés à 100% pendant leur congé.
Si vous choisissez de donner naissance en Norvège, vous ressentirez toute l'attention et la bienveillance d'un pays qui adore les enfants.
Nous faisons de notre mieux pour que les informations fournies dans nos guides soient précises et à jour. Si vous avez toutefois relevé des inexactitudes dans cet article, n'hésitez pas à nous le signaler en laissant un commentaire ci-dessous et nous y apporterons les modifications nécessaires.
