N'oubliez pas : la nourriture est une partie essentielle de l'identité des habitants du nord du Portugal, donc pour vous intégrer à la population locale, vous passerez beaucoup de temps autour de la table ! Après avoir savouré des sucreries à base de crème aux œufs, du porc, de la morue et la fameuse Francesinha (sans oublier le vin), votre corps réclamera probablement un peu d'activité physique. Heureusement, à Porto, vous trouverez de nombreuses activités et installations pour vous remettre en forme après avoir séjourné un certain temps ici !
Les salles de sport à Porto
Porto regorge, comme on peut s'y attendre, de nombreuses salles de sport. Que vous ayez l'intention de vous adonner à la musculation en solo, de tester le CrossFit ou de participer à des cours collectifs (Body Combat, Zumba, Cyclisme, etc.), vous trouverez certainement l'établissement local qui répondra le mieux à vos besoins.
Parmi les choix les plus prisés, les franchises telles que The Fitness Hut ou Solinca disposent de succursales dans toute la ville. Pour ceux qui privilégient un budget plus abordable, Fitness Element constitue également une option intéressante, avec la possibilité de s'entraîner pour seulement 2,99 € par semaine.
Faire du vélo à Porto
Bien que le centre-ville ne soit pas l'endroit idéal pour faire du vélo en raison de la circulation intense et du relief vallonné, Porto offre de nombreux endroits agréables pour partir à l'aventure à vélo ! En particulier le long des rives du fleuve, où vous pouvez pédaler sur plus de 10 km en ligne droite jusqu'à Matosinhos, profitant de la magnifique promenade en bord de mer Atlantique.
Si vous ne possédez pas de vélo, Uber propose des locations de vélos à l'heure dans toute la ville. Il vous suffit de télécharger l'application pour accéder au vélo et vous êtes libre de partir ! De plus, plusieurs magasins dans la ville, tels que Biclas & Triclas, Vieguini ou Porto Rent a Bike, proposent des locations de matériel en personne.
Le football à Porto
Au Portugal, le football règne en maître. Au-delà d'un simple passe-temps national, il représente une véritable passion pour les Portugais. Ils le suivent, en discutent, s'engagent dans des débats enflammés et bien sûr, y jouent. Si vous cherchez un endroit pour jouer avec vos amis, il vous suffit d'explorer les terrains de football intérieurs et extérieurs disponibles à la location dans la ville. Si vous avez envie de jouer, mais peinez à trouver des coéquipiers, des applications mobiles sont également disponibles pour vous aider à rejoindre d'autres joueurs motivés à participer à une partie de football. C'est non seulement une excellente manière de rester en forme, mais aussi une opportunité de rencontrer de nouvelles personnes.
Vous pouvez consulter la disponibilité des terrains à la location, en intérieur ou en extérieur, sur des applications spécialisées telles que Air Courts et Field.pt.
Nager à Porto
Porto propose plusieurs piscines municipales réparties dans toute la ville. Ces établissements offrent des tarifs pour des leçons individuelles ou collectives, des cours spécialisés tels que l'hydrogymnastique, ainsi que des sessions de natation libre, vous permettant d'utiliser la piscine à votre guise pendant une heure. Il est probable que vous deviez souscrire à un abonnement qui vous autorise un certain nombre de visites par semaine ou par mois. N'oubliez pas que le port du bonnet de bain est obligatoire dans les piscines de Porto !
Tennis et padel à Porto
Les sports de raquette, tels que le tennis, le padel, le squash ou le pickleball, gagnent en popularité et deviennent rapidement le passe-temps préféré de nombreux Portugais et expatriés. Bien qu'ils ne soient pas aussi répandus que les terrains de football, le nombre de courts dans la ville augmente chaque jour, et vous pouvez les localiser facilement (et les réserver) grâce aux mêmes applications mentionnées précédemment pour le football.
Course à pied et jogging à Porto
En plus des itinéraires adaptés au vélo, tels que les promenades maritimes de Matosinhos et de Foz do Douro, ainsi que les rives du fleuve, Porto offre de nombreux autres endroits où vous pouvez simplement enfiler vos chaussures de sport les plus confortables et partir pour une course à pied !
Les espaces verts sont évidemment des choix privilégiés, et le jogging est particulièrement apprécié au Parque da Cidade, à la Quinta do Covelo ou dans les jardins du Palácio de Cristal. En revanche, si vous préférez un environnement plus animé et urbain, l'Avenida da Boavista est une excellente option, vous permettant de courir le long de la plus longue avenue du pays (plus de 5 km, au cas où vous vous poseriez la question).
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