Vivre à Uppsala : le guide de l'expatrié

L'économie d'Uppsala repose sur l'enseignement supérieur, la santé et un cluster de sciences de la vie parmi les plus dynamiques d'Europe. Les ressortissants hors UE doivent obtenir un permis de travail ou une EU Blue Card auprès de l'Agence suédoise des migrations. Les citoyens de l'UE peuvent travailler librement mais doivent s'enregistrer auprès de l'administration fiscale suédoise (Skatteverket) pour obtenir un numéro d'identité personnel.

Secteurs qui recrutent

Le secteur biotechnologique et pharmaceutique constitue le principal moteur économique de la région. Parmi les grands employeurs figurent Cytiva (ex-GE Healthcare, 1 300 salariés sur place), Thermo Fisher Scientific, Fresenius Kabi et Biotage. L'Université d'Uppsala et le Centre hospitalier universitaire comptent également parmi les plus gros recruteurs. Le secteur de la santé recherche activement des médecins généralistes, infirmiers et techniciens de laboratoire. L'éducation manque aussi d'enseignants, notamment dans le primaire et le secondaire.

Conditions salariales et permis de travail

Pour les profils qualifiés, l'EU Blue Card requiert un salaire minimum de 52 000 SEK/mois (environ 4 500 €) depuis juillet 2025. Les permis de travail classiques exigent des conditions conformes aux conventions collectives suédoises. Le taux de chômage dans la province d'Uppsala avoisine 6,6 %, en dessous de la moyenne nationale de 8,5 %. Le salaire brut moyen en Suède s'établit autour de 44 580 SEK/mois, soit environ 3 700 €.

Sources : EURES, Migrationsverket, Ekonomifakta

Uppsala accueille deux établissements d'enseignement supérieur de premier plan : l'Université d'Uppsala, fondée en 1477, et l'Université suédoise des sciences agricoles (SLU). Les deux proposent des cursus en anglais accessibles aux étudiants internationaux.

L'Université d'Uppsala

Avec plus de 44 000 étudiants inscrits et 2 300 doctorants, l'université propose plus de 120 masters et 5 licences enseignés intégralement en anglais. Les domaines les plus demandés incluent les sciences de la vie, l'informatique, le développement durable et le commerce international. Les frais de scolarité pour les étudiants hors UE varient entre 90 000 et 145 000 SEK par semestre (7 700 à 12 400 € environ), selon la filière. Le système suédois fonctionne de manière séquentielle : on suit un cours à la fois plutôt que plusieurs en parallèle, ce qui diffère du fonctionnement habituel des universités francophones.

Inscription et vie sur le campus

Les candidatures se déposent sur le portail University Admissions Sweden, généralement entre mi-octobre et mi-janvier pour une rentrée en septembre. La reconnaissance des diplômes français, belges ou suisses s'effectue au cas par cas ; un baccalauréat ou une maturité donne accès aux programmes de licence, tandis qu'une licence (ou bachelor) permet de postuler aux masters. Uppsala se distingue par ses nations étudiantes, 13 associations historiques qui organisent événements, logements et activités sociales. La fête de Walpurgis (Valborg) le 30 avril rassemble des milliers d'étudiants pour l'une des célébrations les plus importantes du calendrier universitaire suédois.

Sources : Université d'Uppsala, University Admissions Sweden

En Suède, l'école est obligatoire et gratuite pour tous les enfants de 6 à 16 ans (de la förskoleklass au 9e année, l'équivalent de la 3e dans le système français). L'enseignement se fait principalement en suédois, mais Uppsala dispose de plusieurs options bilingues et internationales pour les familles expatriées.

Écoles internationales et bilingues

L'Uppsala International School (UIS) suit le programme Cambridge International de la Year 1 à la Year 13, incluant l'IGCSE et les A-Levels. L'enseignement est dispensé à 100 % en anglais. Les frais de scolarité annuels s'échelonnent entre 108 000 et 156 000 SEK (9 300 à 13 400 € environ). L'Internationella Engelska Skolan (IES) Uppsala propose un cursus bilingue suédois-anglais pour les classes de 4e à 9e année, avec jusqu'à 50 % des cours en anglais ; étant un établissement sous contrat, il est gratuit. Kvarngärdesskolan, école publique municipale, offre une section bilingue de la maternelle à la 9e année. Pour le lycée, Katedralskolan propose le Baccalauréat International (IB). Il n'existe pas de lycée français à Uppsala ; le plus proche se trouve à Stockholm.

Crèches et inscription scolaire

Les crèches publiques (förskola) accueillent les enfants dès 12 mois. La tarification dépend des revenus du foyer, avec un plafond de 1 783 SEK/mois (environ 153 €) pour le premier enfant en 2025, un système comparable à celui de la CAF en France. L'inscription scolaire nécessite un numéro d'identité suédois (personnummer) ou un numéro provisoire délivré par la municipalité. Les établissements publics fournissent la cantine gratuite et le matériel pédagogique.

Sources : Uppsala International School, IES, Municipalité d'Uppsala

Le marché du logement à Uppsala est tendu : la demande dépasse l'offre, et il faut souvent s'y prendre plusieurs mois à l'avance. On distingue les contrats de première main, obtenus via des listes d'attente, et les sous-locations, plus accessibles mais temporaires.

Quartiers à connaître

Luthagen, au nord-ouest du centre, est prisé par les universitaires et les familles pour ses parcs et sa proximité avec les facultés. Svartbäcken mêle architecture ancienne et récente, à deux pas du complexe sportif Fyrishov. Fålhagen, à quelques minutes du centre, propose une offre variée d'appartements. Kåbo est un quartier résidentiel calme avec maisons individuelles et jardins. Flogsta, à l'ouest, concentre les résidences étudiantes et affiche des loyers plus accessibles. Gottsunda, au sud, se caractérise par sa diversité culturelle et des prix inférieurs à la moyenne.

Niveaux de loyer et procédure

La principale file d'attente pour les logements est gérée par Uppsala Bostadsförmedling, avec une cotisation annuelle de 305 SEK et des frais d'attribution de 800 SEK. Comptez entre 8 500 et 10 500 SEK/mois (730 à 900 €) pour un appartement d'une chambre en centre-ville, et entre 12 000 et 16 500 SEK/mois (1 030 à 1 420 €) pour un trois-pièces. Les propriétaires demandent généralement des justificatifs de revenus et des références.

Sources : Uppsala Bostadsförmedling, Numbeo

Uppsala propose une offre culturelle variée, des activités de plein air accessibles et une vie sociale animée par la communauté universitaire. Le patrimoine historique côtoie des espaces naturels préservés à quelques minutes du centre.

Sites historiques et musées

La cathédrale d'Uppsala (Domkyrkan), haute de 118,7 mètres, est la plus grande église de Scandinavie. Elle abrite les tombeaux de plusieurs rois suédois, dont Gustave Vasa. Le château d'Uppsala, construit au XVIe siècle, domine la ville depuis une colline et accueille le musée d'art d'Uppsala. À 5 km au nord, Gamla Uppsala conserve des tumulus funéraires de l'époque viking et un musée consacré à la mythologie nordique. Le Gustavianum, musée de l'université, expose des pièces insolites comme un théâtre anatomique du XVIIe siècle et des momies égyptiennes.

Espaces verts et activités de plein air

Le jardin botanique dispose de serres historiques et de vastes pelouses propices aux pique-niques. Le jardin de Linné reconstitue l'environnement de travail du célèbre naturaliste Carl von Linné. La forêt Stadsskogen offre des sentiers de randonnée et de ski de fond à quelques minutes à pied du centre. La rivière Fyris se prête aux balades en kayak et aux promenades sur ses berges. Pour les familles, le parc Pelle Svanslös met en scène les personnages des célèbres contes suédois pour enfants.

Sorties et gastronomie

Les nations étudiantes organisent soirées, concerts et les traditionnels gasques (dîners de gala suivis de bal). Parmi les restaurants, Domtrappkällaren propose une cuisine suédoise traditionnelle, tandis que Hamnpaviljongen offre une vue sur la rivière. Le Uppsala Konsert & Kongress programme concerts et événements culturels dans un bâtiment à l'architecture contemporaine.

Sources : Destination Uppsala, Visit Sweden

Uppsala est une ville à taille humaine où la plupart des déplacements se font à pied ou à vélo. La culture suédoise accorde une place importante à l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, incarné par des rituels comme le fika (pause-café conviviale) et le concept de lagom (la juste mesure).

Se déplacer

UL (Upplands Lokaltrafik) gère les bus urbains, les lignes régionales et les correspondances ferroviaires. Depuis janvier 2024, toute la province d'Uppsala fonctionne en zone unique : un ticket permet de voyager 75 minutes sans limite de distance. Le billet unitaire coûte 39 SEK (environ 3,40 €), l'abonnement mensuel 1 030 SEK (environ 88 €). Les étudiants bénéficient de tarifs réduits. L'application UL permet d'acheter ses titres de transport et de planifier ses trajets. Le train relie Uppsala à Stockholm Central en 40 minutes environ et à l'aéroport d'Arlanda en 17 minutes (un supplément de 132 SEK s'applique pour accéder aux terminaux).

Particularités locales

Les commerces ferment généralement entre 18h et 19h en semaine, plus tôt le week-end. La Suède est un pays quasi sans espèces : la carte bancaire est acceptée partout, y compris pour de petits montants. L'alcool titrant plus de 3,5° ne se vend que dans les magasins d'État Systembolaget. Le système de santé est public et de qualité ; en tant que résident, vous êtes couvert par la sécurité sociale suédoise, comparable à la Sécurité sociale française ou à la CPAM. L'anglais est largement pratiqué, mais apprendre le suédois facilite l'intégration. Les hivers sont froids et sombres (environ 6 heures de lumière en décembre), tandis que les étés offrent de très longues journées.

Sources : UL, Municipalité d'Uppsala

Le coût de la vie à Uppsala est inférieur d'environ 15 à 20 % à celui de Stockholm, tout en offrant un accès facile à la capitale. Les tableaux ci-dessous présentent des estimations de budget mensuel selon la composition du foyer.

Budget mensuel pour une personne seule

Cette estimation suppose un mode de vie modéré avec un logement en périphérie du centre :

Budget mensuel pour une famille de quatre personnes

Cette estimation inclut deux enfants scolarisés et une voiture :

Sources : Numbeo, UL, Municipalité d'Uppsala