Faire du sport en Suisse

Faire du sport en Suisse
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Actualisé par Helena Delbecq le 24 mai, 2024

Le sport est presque une culture en Suisse. Les femmes comme les hommes, les jeunes comme les seniors s'adonnent régulièrement à différents types d'activité sportives : natation, jogging, tennis, volley-ball, randonnée, etc. 

Si vous vous expatriez en Suisse, vous n'aurez pas de mal à trouver chaussure (de sport) à votre pied. Il existe aussi de nombreuses infrastructures sportives dans les différentes villes (salles fitness, terrains de foot, stades, gymnases, piscines, etc.) et vous pourrez bien entendu profiter de l'environnement naturel extérieur pour réaliser toutes sortes d'activités.

Les sports nationaux en Suisse

La lutte suisse (« Schwingen » en allemand) est considérée comme un sport national. Il s'agit de déséquilibrer son adversaire, dans un jeu habile de prises, en l'attrapant par le pantalon (pièce de tissu épais munie d'une ceinture de cuir). Le tout se déroule sur de la sciure de bois.

Le hockey sur glace n'est pas désigné comme sport national en tant que tel, mais il est très populaire en Suisse. Ce sport est largement suivi et pratiqué dans tout le pays, avec une ligue professionnelle nationale et une forte participation aux niveaux amateur et junior notamment. Les équipes suisses se disputent, chaque saison, la première place dans la Ligue Nationale.

Les autres sports très populaires en Suisse

Les sports d'hiver

Les Alpes suisses offrent d'excellentes conditions pour le ski alpin et le ski de fond. Le snowboard est aussi couramment pratiqué ainsi que le « speedflying » dans certaines régions suisses. Il s'agit de descendre les pentes au moyen de skis et d'une petite voile rappelant celle du parapente, mais aux dimensions plus modestes.

Le football

Le football est également très populaire en Suisse, avec de nombreuses équipes locales, des ligues et des clubs actifs à tous les niveaux.

Le cyclisme

Que ce soit sur route ou en montagne, le cyclisme est très pratiqué dans la Confédération. Vous trouverez de nombreux itinéraires pittoresques et des événements cyclistes organisés tout au long de l'année.

Le tennis

Le tennis est lui aussi pratiqué à la fois de manière récréative et compétitive en Suisse. Vous trouverez beaucoup de clubs et d'installations disponibles dans tout le pays.

Parmi les sports très prisés, citons également la natation, l'athlétisme, le volley-ball, le basket-ball, le tennis de table, la gymnastique, le golf ou encore l'escalade. Notez que ces différentes disciplines sont regroupées au sein d'une fédération ou d'une association nationale.

Randonnées et sports nautiques en Suisse

Si la randonnée vous passionne, vous ne serez pas déçu par les paysages et le réseau de sentiers disponibles dans le pays. Plusieurs sites et applications mobiles recensent les parcours à découvrir seul, en couple, entre amis ou encore en famille.

De même, si les balades à vélo font partie de vos passe-temps favoris, sachez qu'il est possible de louer un vélo dans les gares CFF (chemins de fer fédéraux), à un prix raisonnable. Certaines villes proposent également la location de vélos gratuite, contre caution et sous présentation d'une pièce d'identité. Pour ce qui est des parcours, ils peuvent vous être indiqués sur des applications ou dans les offices de tourisme. L'Association suisse des transports propose également des cartes permettant d'éviter les grands axes.

Enfin, même si l'eau semble être particulièrement fraîche en Suisse, ne vous y méprenez pas ! La Suisse étant aussi le pays des lacs, les amateurs de sports nautiques pourront donc se faire plaisir au retour des beaux jours : voile, planche à voile, ski nautique, canoë et kayak sont autant de possibilités d'activités nautiques estivales.

Liens utiles :

Office fédéral du sport

Suisse Mobile Randonnées en Suisse

Stations de ski

Location de vélo à la gare

Sport Club 321

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