S'installer à l'étranger peut s'avérer une expérience éprouvant lorsque l'on ne s'est pas suffisamment préparé. Le choc culturel est une étape tout à fait normale, et vous pourriez même avoir le mal du pays au cours de vos premiers mois à Sydney. Il y aura évidemment des différences dans la façon dont les individus communiquent et s'habillent, dans les habitudes alimentaires, les styles d'interaction, et la façon dont certaines choses sont faites comparativement à votre pays d'origine. Cela peut s'avérer déconcertant au début et demande un certain temps pour s'y adapter. Voici quelques pistes.
Comment surmonter le choc culturel à Sydney ?
Le choc culturel est chose normale pour les expatriés lorsqu'ils bougent d'un endroit à un autre. Au départ, les expatriés trouvent difficile de s'adapter à la culture locale car leur famille et leurs amis de leur pays d'origine leur manquent. Ils se sentent souvent mal à l'aise en parlant à quelqu'un, ils essayent d'éviter les gens mais finalement se sentent seuls.
Les sautes d'humeur accompagnées de colère, l'anxiété et la confusion, l'incapacité d'avoir une bonne nuit de sommeil, de manger correctement et se sentir perdu en sont quelques exemples. Une fois installé à Sydney, essayez de vous acclimater, gardant en tête que vous n'êtes pas la seule personne à avoir franchi le cap de l'expatriation. Il y a une multitude de solutions pour éviter le mal du pays et ainsi s'adapter à la culture locale.
Observer son entourage à Sydney
Gardez les yeux et l'esprit ouvert, percevez tout ce qui vous dérange et n'hésitez pas à poser des questions aux personnes qui vous entourent. S'adapter à une autre culture et à un autre mode de vie, surtout dans une ville comme Sydney, demande un certain temps. Donnez-vous l'occasion d'observer les habitants de la ville et essayez d'entamer une conversation. S'il y a des choses que vous ne comprenez pas, n'hésitez pas à vous renseigner car cela diminuera les chances de vous retrouver perplexe ou de commettre un faux pas. Pour en savoir plus, consultez notre article sur la culture de travail à Sydney.
S'impliquer socialement à Sydney
Essayez de vous impliquer du mieux que vous pouvez. Faites un effort pour rencontrer des locaux et rejoindre des petits ou grands groupes, ainsi que les communautés d'expatriés sur place. Soyez réceptif face aux nouvelles circonstances. Créer une association ou rejoindre des clubs est l'approche idéale pour s'impliquer et découvrir de plus près la culture australienne. Cela vous permettra de passer des moments plus extravagants et agréables à Sydney.
Lorsque vous rencontrez des problèmes, dites-vous que vivre à l'étranger est un défi et qu'il est normal de se sentir dépassé et hors de votre zone de confort. Essayez d'examiner ou de faire un résumé des raisons pour lesquelles vous avez voulu venir à Sydney. Notez des occasions positives ou des changements personnels qui se sont produits depuis votre arrivée peut également vous aider à vous retrouvez.
Développer de nouvelles habitudes à Sydney
Gardez une partie des pratiques et des coutumes que vous appréciez dans votre pays d'origine. Cela peut être des petites choses, par exemple certains types de thé, café, vin ou une nourriture spéciale. Vous pouvez également maintenir votre contribution dans des occasions plus importantes, comme célébrer et honorer la Journée nationale de votre pays en compagnie de votre communauté.
Garder le contact avec les amis et proches depuis Sydney
Parlez avec vos proches pour garder votre lien intact. Échanger régulièrement avec ceux qui sont à la maison au sujet de vos rencontres liées à vos études ou à votre profession et de la vie à Sydney, par des messages et des appels est fondamental. Outre le fait que cela vous aide à maintenir vos liens sociaux, la communication fréquente aide également vos proches à comprendre vos rencontres, ce qui facilitera le progrès de votre diversité dans les deux cultures.
Le sens de l'humour à Sydney
L'humour au quotidien est apprécié en Australie. Il est important de se rappeler que vivre dans une société multiculturelle comme celle de Sydney implique que vous vous retrouverez inévitablement dans des circonstances maladroites et inhabituelles. Avoir la capacité de rire lors de ces rencontres vous incitera à comprendre la valeur de sociétés distinctives et vous réaliserez que commettre des erreurs arrive et que ce n'est pas si grave.
Demandez de l'aide et n'hésitez pas à l'exiger si vous vous trouvez dans une situation délicate. En tant qu'expatrié, profitez de chaque instant pour vous assurer de passer un séjour plein de souvenirs mémorables et positifs à Sydney.
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