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Vivere a Tolone: guida per gli espatriati

Tutto quello che devi sapere per vivere a Tolone

Guida aggiornata daAsaël Häzaq, il 15 Dicembre 2025

Toulon è il capoluogo del dipartimento del Var e ospita la principale base navale francese. Affacciata sul Mediterraneo e protetta dalle falesie calcaree del Mont Faron, questa città portuale conta circa 176.000 abitanti (quasi 590.000 nell'area metropolitana). Situata a 60 km da Marsiglia e 150 km da Nizza, Toulon gode di un costo della vita decisamente inferiore rispetto alle località più rinomate della Costa Azzurra. Con oltre 300 giorni di sole all'anno e un clima mite, la città offre uno stile di vita mediterraneo senza i prezzi della Riviera.

Cinque motivi per trasferirsi a Toulon

  1. Costo della vita contenuto – Gli affitti sono circa il 35% più bassi rispetto a Parigi e il 25% inferiori a Nizza.
  2. Clima soleggiato – Oltre 300 giornate di sole consentono attività all'aperto praticamente tutto l'anno.
  3. Posizione strategica – Accesso diretto alla Provenza, ai vigneti del Var e alle isole di Hyères (Porquerolles, Port-Cros).
  4. Offerta culturale variegata – Secondo teatro lirico più grande di Francia, mercati provenzali e forte tradizione rugbistica.
  5. Occupazione stabile – La base navale e l'industria della difesa generano opportunità costanti nei settori ingegneristico e tecnologico.
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Lavorare a Toulon: opportunità nella difesa, nel navale e oltre

L'economia di Toulon ruota attorno al suo ruolo di principale porto militare francese, sede della Flotta del Mediterraneo. Il settore della difesa e della cantieristica navale domina il mercato del lavoro, ma esistono sbocchi anche nel turismo, nelle tecnologie e nella sanità. Il tasso di disoccupazione nella regione Provence-Alpes-Côte d'Azur (PACA) si attestava al 7,7% a fine 2024, leggermente superiore alla media nazionale del 7,3%.

Settori economici principali

Il gruppo Naval Group è il maggiore datore di lavoro dell'area, specializzato in sistemi di difesa navale. Impiega migliaia di persone in ruoli di ingegneria, produzione e ricerca. La metropoli Toulon Provence Méditerranée concentra inoltre attività nella cantieristica civile, nella filiera aerospaziale e nella logistica marittima. Il turismo genera occupazione stagionale significativa in alberghi, ristoranti e servizi per il tempo libero.

Permessi di lavoro e retribuzioni

I cittadini dell'Unione Europea possono lavorare liberamente in Francia grazie agli accordi di libera circolazione. Per i cittadini extra-UE è necessario un titolo di soggiorno con autorizzazione al lavoro. La carta di soggiorno « Talent » (ex Passeport Talent) è destinata ai profili qualificati e richiede uno stipendio lordo annuo minimo di 39.582 EUR per la categoria "dipendente qualificato" o 59.373 EUR per la Carta Blu UE. Lo stipendio medio annuo a Toulon si aggira intorno ai 40.800 EUR. Nel settore della difesa, gli ingegneri percepiscono tra 45.000 e 75.000 EUR a seconda dell'esperienza.


Tasso di disoccupazione regionale (PACA)

7,7% (4° trimestre 2024)

Stipendio lordo annuo medio

40.800 EUR

Settori chiave

Difesa navale, industria marittima, turismo, sanità

Fonti: INSEE, SalaryExpert

Studiare a Toulon: l'Università e i programmi internazionali

L'Université de Toulon (UTLN), fondata nel 1968, accoglie circa 11.000 studenti, di cui oltre 1.200 internazionali provenienti da più di 80 paesi. L'ateneo propone corsi in giurisprudenza, economia, gestione, lettere, scienze e ingegneria. Un numero crescente di programmi è erogato in inglese a livello magistrale.

Campus e corsi di laurea

L'UTLN è articolata su cinque campus, con quello principale situato a La Garde, comune confinante con Toulon. L'università comprende sei facoltà, due istituti autonomi e una scuola di ingegneria. Gli ambiti più richiesti includono scienze del mare, tecnologie digitali, giurisprudenza e management turistico. La scuola di ingegneria SeaTech si distingue per le specializzazioni in ingegneria navale e marittima.

Ammissione e tasse universitarie

Gli studenti internazionali presentano domanda tramite Campus France o direttamente all'ateneo, a seconda del paese di provenienza. Le tasse d'iscrizione nelle università pubbliche francesi sono contenute: circa 170 EUR all'anno per la laurea triennale e 243 EUR per la magistrale (cittadini UE). Gli studenti extra-UE possono essere soggetti a contributi differenziati di circa 2.770 EUR (triennale) o 3.770 EUR (magistrale), sebbene esistano borse ed esenzioni. Gli alloggi universitari gestiti dal CROUS costano tra 200 e 400 EUR al mese. Il diploma di maturità italiana è riconosciuto per l'accesso all'università francese, in virtù degli accordi bilaterali tra Italia e Francia.

Scuole per i figli: sistema pubblico e opzioni internazionali

Il sistema scolastico francese è centralizzato e offre istruzione pubblica gratuita dai 3 ai 16 anni. Toulon e i comuni limitrofi propongono diverse soluzioni per le famiglie espatriate, anche se le scuole internazionali sono meno numerose rispetto a Marsiglia o Nizza.

Scuole pubbliche francesi

I figli dei residenti possono frequentare l'école maternelle (3-6 anni), l'école élémentaire (6-11 anni), il collège (11-15 anni) e il lycée (15-18 anni). L'istruzione pubblica è gratuita e l'immersione nel sistema francese favorisce un rapido apprendimento della lingua. L'iscrizione avviene presso il municipio (mairie) di residenza. Il baccalauréat, diploma di fine studi secondari equivalente alla maturità italiana, consente l'accesso all'università. I titoli ottenuti nel sistema francese sono riconosciuti in tutta l'Unione Europea.

Alternative internazionali e bilingui

L'istituto internazionale più vicino è l'International Bilingual School of Provence (IBS), situato ad Aix-en-Provence, a circa 80 km da Toulon. IBS offre un percorso bilingue francese-inglese dalla scuola dell'infanzia al diploma, incluso il Baccalaureato Internazionale (IB). Le rette annuali variano da 8.000 a 18.000 EUR a seconda del livello, con possibilità di convitto. Alcune famiglie valutano anche scuole a Nizza o Marsiglia. A livello locale, Icademie a Toulon propone formazione online che può integrare un percorso scolastico tradizionale.

Trovare casa a Toulon: quartieri e mercato degli affitti

Il mercato immobiliare di Toulon presenta prezzi competitivi rispetto ad altre città della costa mediterranea francese. Si trovano appartamenti d'epoca in centro, immobili fronte mare al Mourillon e case familiari nei comuni circostanti. La domanda per i bilocali e trilocali è elevata, pertanto è consigliabile iniziare la ricerca con anticipo.

Quartieri adatti agli espatriati

Le Mourillon è la zona più ricercata, spesso definita "il villaggio nella città". Dispone di spiagge sabbiose, negozi, caffè e un'atmosfera rilassata. I prezzi qui sono più alti rispetto ad altre zone. Il centro storico offre vicinanza a negozi, teatro lirico, mercati e porto – ideale per chi predilige la vita urbana. Cap Brun e Serinette sono aree residenziali più tranquille con vista sul mare. Per le famiglie che cercano più spazio a costi inferiori, i comuni di La Garde, La Seyne-sur-Mer e Sanary-sur-Mer rappresentano valide alternative con scuole e trasporti nelle vicinanze.

Canoni di locazione e procedure

Per affittare occorre generalmente dimostrare un reddito pari ad almeno tre volte il canone mensile, disporre di un conto bancario francese e presentare un garant (garante). Il servizio Visale può fungere da garante per gli inquilini idonei (giovani, lavoratori in mobilità). Gli appartamenti arredati sono disponibili, ma le locazioni non arredate restano più comuni per contratti di lunga durata.


Bilocale in centro

700 – 900 EUR/mese

Bilocale in periferia

550 – 750 EUR/mese

Quadrilocale in centro

1.100 – 1.400 EUR/mese

Quadrilocale in periferia

900 – 1.100 EUR/mese

Fonti: Numbeo, International Living

Tempo libero e cultura: cosa fare a Toulon e dintorni

Toulon unisce patrimonio marittimo, natura mediterranea e vita culturale attiva. Tra spiagge Bandiera Blu, sentieri escursionistici e appuntamenti sportivi, la città offre una gamma variegata di attività. L'eredità navale e le tradizioni provenzali conferiscono un carattere distintivo.

Spiagge e attività all'aperto

Le spiagge del Mourillon sono quattro calette sabbiose situate a est del centro, tutte certificate Bandiera Blu. Protette da frangiflutti, offrono acque calme adatte alle famiglie. Per godere del panorama, la funivia del Mont Faron raggiunge la vetta (584 m) in sei minuti, svelando una vista sulla rada e sull'entroterra. In cima si trovano sentieri segnalati, aree picnic e il Mémorial du Débarquement, museo dedicato allo sbarco alleato del 15 agosto 1944 in Provenza. Dal porto di Toulon partono traghetti per le Îles d'Or, tra cui Porquerolles e Port-Cros.

Cultura e intrattenimento

L'Opéra de Toulon, secondo teatro lirico di Francia per dimensioni al di fuori di Parigi, propone opera, balletto e concerti in un edificio neoclassico del XIX secolo. Il Musée national de la Marine ripercorre la storia navale della città attraverso modellini di navi, cimeli e il portale monumentale dell'arsenale del 1738. Gli appassionati di rugby possono assistere alle partite del RC Toulon allo Stade Mayol, uno dei club più titolati del campionato francese. Il mercato di Cours Lafayette si tiene da martedì a domenica mattina e offre prodotti freschi, fiori e specialità locali come la tapenade e l'olio d'oliva.

Eventi annuali

Tra gli appuntamenti principali figurano il Festival Jazz di Toulon (luglio), la Nuit des Pêcheurs (Notte dei Pescatori) al Mourillon e la Soirée Blanche, festa estiva in spiaggia. Concerti all'aperto animano il Mourillon durante l'estate, mentre il Théâtre Liberté propone programmazione culturale tutto l'anno.

Vita quotidiana: trasporti, lingua e ritmo mediterraneo

La quotidianità a Toulon segue i ritmi tipici del Mediterraneo. Le mattine iniziano spesso con un passaggio in panetteria, i pomeriggi possono trascorrere in spiaggia e le serate si prolungano attorno a una cena tra amici. Le dimensioni compatte della città consentono di muoversi a piedi nel centro, mentre i trasporti pubblici collegano l'intera area metropolitana.

Come spostarsi

La rete Réseau Mistral, gestita da RATP Dev dal 2023, copre la metropoli Toulon Provence Méditerranée. Comprende 48 linee di autobus, 3 linee di battelli-bus che collegano Toulon, La Seyne-sur-Mer e Saint-Mandrier, oltre alla funivia del Mont Faron. Il biglietto singolo costa circa 1,60 EUR e l'abbonamento mensile tra 40 e 50 EUR. La rete trasporta oltre 30 milioni di passeggeri all'anno. Per gli spostamenti regionali, i treni TER collegano Toulon a Marsiglia (45 minuti) e Nizza (90 minuti). L'aeroporto di Toulon-Hyères offre voli nazionali e alcune connessioni europee, inclusi collegamenti stagionali con l'Italia.

La lingua nella vita di tutti i giorni

Il francese è indispensabile per la quotidianità. Se nelle zone turistiche qualcuno parla inglese, le pratiche amministrative, le visite mediche e la maggior parte delle interazioni sociali richiedono il francese. L'Université de Toulon offre corsi di Francese come Lingua Straniera (FLE), e diverse scuole di lingue private operano in città. I toulonnais apprezzano gli sforzi di chi cerca di comunicare in francese, anche in modo imperfetto.

Costo della vita: quanto serve per vivere a Toulon

Toulon è tra le città più accessibili del litorale mediterraneo francese. Il costo della vita risulta circa il 35% inferiore a Parigi e il 25% più basso rispetto a Nizza. Le tabelle seguenti riportano stime mensili basate sui dati attuali.

Budget mensile per una persona sola


Voce di spesa

Importo stimato

Affitto (bilocale, centro)

750 EUR

Utenze (luce, acqua, internet)

120 EUR

Spesa alimentare

300 EUR

Trasporti (abbonamento mensile)

45 EUR

Assicurazione sanitaria integrativa (mutuelle)

50 EUR

Tempo libero e ristoranti

200 EUR

Totale

1.465 EUR

Budget mensile per una famiglia di quattro persone


Voce di spesa

Importo stimato

Affitto (quadrilocale)

1.200 EUR

Utenze

180 EUR

Spesa alimentare

650 EUR

Trasporti / automobile

200 EUR

Assicurazione sanitaria (famiglia)

150 EUR

Scuola (se privata/internazionale)

0 – 1.200 EUR

Tempo libero e attività

350 EUR

Totale

2.730 – 3.930 EUR

Fonti: Numbeo 2025, LivingCost.org

En bref

Toulon rappresenta un'alternativa concreta alle mete più costose della Costa Azzurra. Con un costo della vita contenuto, oltre 300 giorni di sole all'anno e un'economia sostenuta dal settore della difesa, la città consente di coniugare qualità della vita e prospettive professionali. Le spiagge del Mourillon, i panorami dal Mont Faron, l'animazione del mercato di Cours Lafayette e l'offerta culturale legata al teatro lirico contribuiscono a un contesto piacevole. I cittadini UE beneficiano della libera circolazione, mentre i titoli di studio italiani sono riconosciuti grazie agli accordi bilaterali Italia-Francia. Che il trasferimento sia motivato da ragioni professionali o dalla ricerca di un clima mediterraneo, Toulon merita considerazione. Entra in contatto con altri espatriati e scambia informazioni sul forum Toulon di Expat.com.

Facciamo del nostro meglio per fornire informazioni aggiornate ed accurate. Nel caso in cui avessi notato delle imprecisioni in questo contenuto, ti preghiamo di contattarci.

A proposito di

Asaël Häzaq, web editor specializzato in notizie politiche e socioeconomiche, osserva e decifra le tendenze dell'economia internazionale. Grazie alla sua esperienza come espatriata in Giappone, offre consigli e analisi sulla vita da espatriato: scelta del visto, studi, ricerca di lavoro, vita lavorativa, apprendimento della lingua, scoperta del Paese. Titolare di un Master II in Giurisprudenza - Scienze Politiche, ha sperimentato anche la vita da nomade digitale.

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