Bienvenido a Rita Tojal Psicoterapia, donde nos especializamos en terapia holística y transformadora adaptada para expatriados que viven en Portugal. Como psicoterapeuta cualificada y eco-psicóloga con más de 25 años de experiencia, y habiendo sido expatriada durante más de dos décadas, entiendo los desafíos únicos de adaptarse a una nueva cultura y estilo de vida. Mi enfoque integra la atención plena, la espiritualidad y prácticas basadas en la naturaleza para ayudar a las personas a reconectar con su auténtico yo mientras navegan por las complejidades de la vida.

Habiendo vivido y viajado en más de 101 países, me apoyo en mis experiencias como expatriada para crear un entorno terapéutico nutritivo donde puedes explorar tus emociones, descubrir patrones inconscientes y fomentar tu crecimiento personal. Ya sea que busques apoyo para la ansiedad, la depresión o navegar por la adaptación cultural, ofrezco sesiones personalizadas que se adaptan a tus necesidades específicas.

Únete a mí en un viaje hacia la claridad, la tranquilidad y una conexión más profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea. Trabajemos juntos para recuperar tu poder y prosperar en este nuevo capítulo de tu vida.

Para más información o para programar una sesión, visita www.ritatojal.com.