Vivir en Camerún: guía completa para expatriados
Toda la información que necesitas para vivir en Camerún.
El Camerún es un país vibrante en África Central, conocido por su diversidad cultural, paisajes variados y economía en crecimiento. Desde ciudades bulliciosas como Douala y Yaundé hasta áreas costeras pintorescas y regiones montañosas, ofrece a los expatriados una mezcla de vida urbana y belleza natural. El francés y el inglés son los idiomas oficiales, lo que facilita la comunicación y el asentamiento para muchos residentes internacionales. Además, el Camerún se está volviendo cada vez más popular entre los estudiantes internacionales, atraídos por sus universidades, matrícula asequible y oportunidades para experimentar la vida en un entorno verdaderamente multicultural.
Cinco razones convincentes para vivir en Camerún
- Opciones de estilo de vida diversas: Ya prefieras vivir en la ciudad, en pueblos costeros o en retiros rurales, Camerún tiene algo que se adapta a tu estilo de vida.
- Potencial de carrera y negocios: El país ofrece oportunidades en agricultura, energía, educación y servicios. Los expatriados con habilidades en gestión, enseñanza o campos técnicos son muy solicitados.
- Creciente comunidad expatriada: Alrededor de 60 000 expatriados residen en Camerún, creando un ambiente multicultural.
- Oportunidades educativas: Camerún atrae a estudiantes de toda África y más allá. Sus universidades y programas vocacionales brindan opciones para educación superior y desarrollo profesional.
- Ubicación estratégica: La posición de Camerún en la encrucijada de África Occidental y Central ofrece a los expatriados fácil acceso a viajes regionales, centros de negocios y experiencias culturales.
Datos y cifras
Población (2025) | 30 millones |
Trabajadores expatriados (2025) | 60 000 |
Principales nacionalidades expatriadas | Francia, Nigeria, China y otras naciones africanas |
Idiomas oficiales | Inglés y francés |
Temperaturas típicas | Temporada seca: 25ºC–32ºC, temporada de lluvias: 20ºC–28ºC |
Datos de diciembre de 2025
Fuentes: Worldometer — población; Cameroon Intelligence Report — trabajadores expatriados y nacionalidades
Formalidades y visados en Camerún
Camerún requiere que la mayoría de los ciudadanos extranjeros obtengan un visado antes de su llegada. Desde 2023, el gobierno ha implementado un sistema de visado completamente digital: todas las solicitudes de visado de entrada deben presentarse en línea a través del portal oficial de e‑visa. Este cambio se realizó con la intención de agilizar el proceso, reducir la burocracia y acelerar los tiempos de procesamiento. En muchos casos, los solicitantes reciben una respuesta en un plazo de 72 horas, y se ofrece una opción exprés que permite un procesamiento más rápido. Sin embargo, a veces los usuarios reportan fallos en el sistema o retrasos, por lo que se recomienda solicitarlo con suficiente antelación a la fecha de viaje prevista.
Lo que necesitas saber
Solicitudes únicamente en línea: No se aceptan solicitudes en papel en embajadas o consulados. Todo, desde el registro hasta el pago, se realiza a través del portal de e‑visa.
Tiempos de procesamiento: El procesamiento estándar puede tardar hasta 72 horas después de la presentación; el procesamiento exprés puede ser más rápido pero conlleva tarifas adicionales.
Emisión de visados: Después de la aprobación, recibirás una autorización de visado en línea (a menudo con un código QR). En tu punto de entrada o lugar designado, se colocará una etiqueta de visado en tu pasaporte.
Tipos de visados: Están disponibles visados de corta estancia (típicamente hasta 6 meses) y de larga estancia (hasta 12 meses). Las categorías exactas para las que puedes solicitar dependen de tu propósito (turismo, trabajo, familia, etc.). Las tarifas varían según el tipo de visado y el estatus de residencia.
Documentos requeridos: Los requisitos comunes incluyen un pasaporte válido (generalmente con al menos 6 meses de validez), un certificado de vacunación contra la fiebre amarilla, un itinerario de viaje, prueba de alojamiento o una carta de invitación, y cualquier documento que respalde tu estancia.
Visado a la llegada: En general, no se permiten visados a la llegada; debes obtener tu visado antes de viajar, incluso si llegas por vía aérea.
Permiso de residencia: Si planeas quedarte a largo plazo (más allá de la validez de tu visado), deberás solicitar un permiso de residencia.
🔗 Enlace útil: Portal oficial de visados
Trabajar en Camerún
El mercado laboral de Camerún ofrece tanto oportunidades como desafíos. El sector de empleo formal es relativamente pequeño en comparación con la economía informal, que predominan en la mayoría de las actividades laborales. Los empleos formales en negocios, gobierno y empresas multinacionales son competitivos, especialmente en las principales ciudades, mientras que muchos cameruneses encuentran trabajo en el comercio informal, la agricultura y el autoempleo. Para los expatriados, encontrar trabajo puede ser competitivo pero factible, especialmente si se cuentan con habilidades especializadas, experiencia internacional o habilidades lingüísticas. Muchos expatriados trabajan en sectores donde la experiencia local es limitada, como educación, ingeniería, tecnologías de la información, sanidad y gestión.
Los empleadores en Camerún buscan candidatos con cualificaciones relevantes, experiencia práctica y, a menudo, capacidad bilingüe (francés y/o inglés), dependiendo de la ubicación del trabajo y de la empresa. Tener certificaciones profesionales y una clara comprensión de las prácticas comerciales locales puede fortalecer una candidatura. Hacer networking, involucrarse con agencias locales de reclutamiento y conectarse con empresas internacionales que ya operan en Camerún puede mejorar tus posibilidades. La flexibilidad en las expectativas salariales y la disposición para entender la cultura laboral local también ayudan; para muchos puestos, las redes profesionales formales e informales juegan un papel importante en el proceso de contratación.
Empleos demandados
• Educación y roles académicos: se necesitan profesores, docentes e instructores de idiomas en colegios internacionales y privados.
• Petróleo, gas y energía: ingenieros, gerentes de proyectos y especialistas técnicos.
• Tecnologías de la información: desarrolladores de software, soporte de TI y profesionales de servicios digitales.
• Sanidad: médicos, enfermeras, especialistas y expertos en salud pública.
• Telecomunicaciones e infraestructura: roles técnicos y de gestión.
• Servicios empresariales y consultoría: roles en finanzas, gestión y operaciones.
💡 Consejos:
- Dirígete a sectores clave: Los empleos están principalmente en agricultura, ONG, construcción, petróleo y gas, y telecomunicaciones.
- Prioriza el idioma: El francés es crucial, y el inglés resulta útil en roles internacionales.
- Permisos listos con antelación: La mayoría de los expatriados necesitan una oferta de trabajo y un permiso de trabajo patrocinado por el empleador.
Datos y cifras
Tasa de desempleo (2024) | 3,50% |
Economía informal | 86,6% del empleo total |
Crecimiento del mercado laboral formal | 1 178 043 empleos en 2022 — 88,2% de aumento en ocho años |
Datos de diciembre de 2025
Fuentes: Trading Economics — desempleo; Instituto Nacional de Estadística de Camerún — economía informal; Business in Cameroon — crecimiento del empleo
Estudiar en Camerún
Camerún cuenta con un sector de educación superior grande y en expansión, con universidades públicas y privadas que atienden a estudiantes de todo el país y del extranjero. Sus universidades ofrecen grados de Licenciatura, Maestría y Doctorado en campos como ciencia, negocios, ingeniería y ciencias de la salud.
El sistema de educación superior de Camerún generalmente tiene menos reconocimiento global en comparación con las principales instituciones africanas. Sin embargo, desempeña un papel clave en la región de África Central al proporcionar acceso a educación terciaria donde las opciones son limitadas. El sistema es oficialmente bilingüe (francés e inglés), reflejando la herencia dual del país y haciéndolo atractivo para una base estudiantil más amplia.
Camerún es un punto de encuentro para estudiantes internacionales, especialmente de países africanos vecinos, ya que ofrece educación asequible, instrucción bilingüe y una amplia variedad de opciones de estudio. Durante el año académico 2022/2023, la nación albergó aproximadamente 14 287 estudiantes extranjeros, con números que aumentan constantemente a medida que las universidades expanden sus programas y modernizan su infraestructura.
Se ofrecen visas de estudiante, pero requieren documentación estándar y prueba de matrícula. Y aunque las universidades de Camerún no tienen un alto posicionamiento en los rankings globales, ofrecen reconocimiento regional y trayectorias de grado prácticas para muchas profesiones.
Principales universidades en Camerún
• Universidad de Yaundé I: una de las universidades públicas más antiguas y grandes, conocida por sus sólidos programas en ciencia, derecho, economía e investigación.
• Universidad de Buea: universidad pública bilingüe popular entre estudiantes locales e internacionales; ofrece una variedad de grados de pregrado y posgrado.
• Universidad ICT (Yaundé): institución privada centrada en tecnología, TIC y habilidades gerenciales, con programas hasta el nivel doctoral y una misión de desarrollar capacidades para los sectores modernos.
💡Consejos:
Elige el idioma con cuidado: Las universidades imparten clases en francés o inglés, así que selecciona un programa que coincida con tu idioma más fuerte.
Verifica la acreditación: Prioriza universidades públicas o instituciones privadas reconocidas para asegurarte de que tu título sea validado.
Planifica la logística temprano: Asegura alojamiento, visas y seguro de salud antes de llegar, ya que el apoyo universitario puede ser limitado.
🔗 Enlace útil: Ministerio de Educación Superior de Camerún
Finanzas y bancos en Camerún
El sistema bancario de Camerún es una mezcla de la banca tradicional de sucursales y de servicios digitales de rápido crecimiento. La mayoría de los bancos importantes se concentran en las ciudades, pero las fintech y el dinero móvil están cambiando el panorama, facilitando el envío, la recepción y la gestión de dinero, incluso si eres nuevo en el país. Si bien abrir una cuenta bancaria aún no es completamente en línea y normalmente requiere una visita a la sucursal, el sistema es estable, regulado y está mejorando, con el franco CFA atado al euro para mayor seguridad. El efectivo sigue siendo rey en muchas áreas, pero las aplicaciones de banca digital están expandiéndose rápidamente, ofreciendo a los expatriados más flexibilidad que nunca.
Lo que necesitas saber
• Abrir una cuenta bancaria: La mayoría de los bancos comerciales permitirán a los expatriados abrir cuentas, pero generalmente deberás visitar una sucursal en persona con tu pasaporte y permiso de residencia/visa de trabajo. Es posible que los bancos pidan comprobante de ingresos, comprobante de domicilio y fotografías; los requisitos varían según la institución.
• Documentos requeridos: Típicamente, un pasaporte válido, un permiso de residencia o visa de trabajo, comprobante de domicilio y, a veces, comprobante de ingresos. Algunos bancos pueden requerir certificaciones legales adicionales.
• Banca digital y móvil: Los bancos principales y las fintechs ofrecen aplicaciones de banca en línea y móvil para transacciones diarias, pagos de facturas y transferencias, facilitando la conveniencia una vez que tienes una cuenta.
• Cajeros automáticos y efectivo: Los cajeros automáticos son comunes en las principales ciudades, pero están menos disponibles en áreas rurales. El efectivo se utiliza ampliamente, por lo que los recién llegados a menudo dependen de cajeros automáticos o servicios de dinero móvil para transacciones diarias.
Atención médica en Camerún
El sistema de salud de Camerún es mixto y está en desarrollo. Existen instalaciones públicas que ofrecen atención básica a bajo costo, pero a menudo sufren de falta de recursos, sobrepoblación y equipamiento desigual, incluso en grandes ciudades. Las clínicas y hospitales privados brindan estándares más altos, tiempos de espera más cortos y mejor equipamiento, pero son más costosos y aún así pueden no cumplir con los estándares occidentales para atención compleja.
La atención médica pública no es gratuita para la mayoría de los expatriados, ya que la calidad es variable y los costos de bolsillo son comunes, por lo cual se recomienda encarecidamente tener un seguro de salud privado o internacional para acceder a mejores instalaciones y reducir el riesgo financiero. Muchos expatriados optan por proveedores privados para tratamientos graves, y para procedimientos importantes o atención especializada, pueden viajar a países con sistemas de salud más fuertes. En general, la atención médica en Camerún se considera que está por debajo de los niveles de calidad que se encuentran en países más desarrollados y en algunos pares regionales, especialmente fuera de los centros urbanos.
Lo que necesitas saber
• Número de emergencia: Los servicios de emergencia médica no están completamente centralizados; para obtener la ayuda más urgente, puede que necesites contactar directamente al hospital más cercano o organizar el transporte.
• Farmacias: Las farmacias son comunes en las principales ciudades y generalmente están bien surtidas con medicamentos básicos; las áreas rurales tienen menos opciones. Llevar un suministro de tus recetas habituales es recomendable.
• Calidad de los medicamentos: Ten cuidado con los medicamentos falsificados; compra en farmacias de confianza y revisa cuidadosamente el embalaje.
• Idioma: Las interacciones en el ámbito de la salud suelen ser en francés, especialmente en las instalaciones públicas; el personal que habla inglés es más común en clínicas privadas.
🔗 Enlaces útiles:
Educación y escuelas en Camerún
Las escuelas de Camerún siguen sistemas educativos de estilo francés e inglés, con la educación primaria (de 6 a 12 años) gratuita y obligatoria, aunque los padres aún deben pagar por los uniformes, libros y algunas tarifas administrativas. La educación secundaria y más allá conlleva costos escolares, y la calidad puede variar según la ubicación.
Para las familias expatriadas, las escuelas públicas son una opción, pero la mayoría prefiere las escuelas internacionales que ofrecen planes de estudio globales, clases más pequeñas y un sólido apoyo en inglés. Estas escuelas, principalmente en ciudades más grandes, son populares entre familias que se mueven internacionalmente y buscan una transición más fluida y estándares consistentes.
El año escolar en Camerún generalmente comienza a principios de septiembre y termina a finales de julio, con vacaciones por Navidad (de finales de diciembre a principios de enero) y Semana Santa (alrededor de abril). Sin embargo, las fechas exactas pueden variar según el año y la escuela.
💡 Consejos:
• Comienza las solicitudes temprano. Las escuelas internacionales tienen espacios limitados y listas de espera.
• Verifica el plan de estudios y el idioma. Confirma si la escuela sigue un currículo francés, británico, estadounidense o internacional (por ejemplo, IB) y qué idiomas se utilizan para la enseñanza.
• Visita las escuelas en persona. Una visita te permitirá conocer al personal, ver las instalaciones y evaluar qué tan cómodo estará tu hijo antes de inscribirse.
Alojamiento en Camerún
Encontrar un lugar donde vivir en Camerún puede ser competitivo en las grandes ciudades y más relajado en localidades más pequeñas. La demanda es particularmente alta en Douala y Yaundé, donde se concentran empleos, comunidades internacionales y servicios. La oferta de vivienda no siempre ha mantenido el ritmo de la demanda, lo que lleva a tiempos de búsqueda más largos y alza en los alquileres en barrios populares. Ciudades secundarias como Buea, Limbe y Bamenda son generalmente más asequibles y más fáciles de recorrer. El mercado también varía considerablemente según la calidad del barrio, la infraestructura y el acceso a servicios.
Los expatriados pueden alquilar o comprar propiedades en Camerún, y se permite la propiedad extranjera con la documentación adecuada. Los alquileres van desde apartamentos en el centro de la ciudad hasta casas familiares en distritos residenciales, mientras que los compradores pueden elegir entre apartamentos, casas, villas o terrenos. Muchos expatriados alquilan primero para entender el mercado antes de comprar. Adquirir una propiedad puede ser una buena opción a largo plazo en áreas consolidadas como Bonapriso (Douala) o Bastos (Yaundé), aunque los procesos y costos oficiales (incluyendo impuestos y honorarios notariales) deben tenerse en cuenta.
💡 Consejos:
- Comienza tu búsqueda con antelación: Los alquileres de calidad y las viviendas en distritos clave se mueven rápido; inicia tu búsqueda al menos 4–6 semanas antes de tu llegada.
- Contacta con agentes inmobiliarios de confianza: Ellos pueden ayudar con arrendamientos, contratos y a navegar por los requisitos locales (por ejemplo, términos del alquiler y depósitos).
- Verifica los contratos: Siempre pide un arrendamiento por escrito y confirma detalles como el alquiler, la duración, las reparaciones y los servicios públicos.
Planificando tu mudanza a Camerún
Mudarse a Camerún requiere más planificación que simplemente reservar un vuelo, especialmente en lo que respecta al envío de tus pertenencias. Los bienes de uso doméstico pueden ser importados, pero el proceso es formal y está lleno de papeleo, por lo que la preparación es clave. Los expatriados que organizan la documentación con anticipación tienen muchas menos probabilidades de enfrentar retrasos cuando su envío llega a uno de los principales puertos del país.
Una vez que la documentación esté completa, despejar un contenedor de envío completo normalmente tarda entre una y dos semanas, aunque documentos faltantes o inspecciones pueden ralentizar el proceso. Aunque los sistemas de envío se están modernizando, el proceso todavía implica múltiples verificaciones y pasos administrativos, así que la paciencia y una planificación cuidadosa son fundamentales.
💡Consejos:
- Completa todos los documentos requeridos con antelación: Necesitarás una copia de tu pasaporte, la carta de porte original, un inventario detallado en francés y un Documento Electrónico de Seguimiento de Carga (ECTN/BESC) antes del envío.
- Verifica la elegibilidad para exenciones de impuestos: Los bienes de uso doméstico que poseas y hayas utilizado durante al menos seis meses pueden calificar para aranceles reducidos; los artículos nuevos y los bienes de menos de seis meses generalmente están gravados a altas tasas.
- Trabaja con un agente aduanal o mudanzas autorizado: Los agentes locales entienden los procedimientos de Camerún (incluyendo las inspecciones garantizadas de ingresos aduaneros) y pueden ayudarte a asegurar que tu envío pase sin inconvenientes.
- Conoce los artículos restringidos/prohibidos: Las armas, drogas ilegales, bienes falsificados y algunos alimentos están prohibidos; los artículos restringidos a menudo requieren permisos especiales.
- Planifica la manipulación en el puerto y el seguro: Importar mercancías generalmente requiere un seguro local, y los bienes deben ser despachados rápidamente para evitar cargos de almacenamiento y demoras en el puerto.
🔗 Enlaces útiles:
Ocio en Camerún
Camerún ofrece una gran variedad de experiencias de ocio vibrantes que reflejan su apodo 'África en miniatura.' Puedes explorar exuberantes selvas tropicales y parques de vida silvestre, relajarte en playas tropicales, sumergirte en ricas tradiciones culturales, o empaparte de la vida urbana y de los festivales. Los amantes de las actividades al aire libre pueden realizar excursiones al volcán activo más alto de África, recorrer reservas declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, o hacer safaris en sistemas repletos de elefantes, leones y jirafas.
La historia y la cultura cobran vida en bulliciosos mercados, museos y palacios centenarios, mientras que las ciudades costeras ofrecen aguas tranquilas, mariscos frescos y atardeceres sobre el Atlántico. Desde la enérgica vida nocturna de la ciudad hasta los senderos de naturaleza serena y las celebraciones comunitarias, siempre hay algo que hacer en tu tiempo libre en Camerún.
Actividades populares en Camerún
- Safari en el Parque Nacional Waza: Observa elefantes, leones, jirafas y una diversa avifauna en uno de los principales parques de vida silvestre del país.
- Relájate en las playas de Kribi y Limbe: Nada, toma el sol o realiza paseos en barco donde las Cataratas de Lobé se encuentran con el océano.
- Escalar el Monte Camerún: Realiza una excursión por la cumbre más alta de África y disfruta de vistas panorámicas y paisajes exuberantes.
- Visitar el Jardín Botánico de Limbe: Explora plantas tropicales y senderos de jardín tranquilos cerca de la costa.
- Explorar la Reserva Faunística de Dja: Recorre la densa selva tropical, un sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
- Experimentar música y danza tradicionales: Disfruta de ritmos locales en clubes y festivales.
- Descubrir sitios culturales en Yaundé y Douala: Visita museos, monumentos históricos y mercados vibrantes.
- Asistir a festivales locales: Únete a celebraciones coloridas como el Ngondo o eventos culturales regionales.
La vida cotidiana en Camerún
La vida en Camerún es una combinación de energía urbana, rica cultura y un estilo de vida comunitario relajado. En las principales ciudades como Douala y Yaundé, encontrarás mercados bulliciosos, centros comerciales modernos y una creciente escena de cafeterías y restaurantes. La vida diaria a menudo gira en torno a la familia, los amigos y las reuniones comunitarias, con un fuerte énfasis en la hospitalidad.
Las calles pueden estar concurridas, el tráfico es impredecible y la infraestructura varía ampliamente, por lo que la flexibilidad y la paciencia son esenciales. Fuera de las ciudades, la vida se ralentiza considerablemente, con pueblos más pequeños que ofrecen un ritmo más tranquilo rodeado de naturaleza y tradiciones locales. El patrimonio bilingüe de Camerún significa que escucharás francés e inglés, junto con muchos idiomas locales, lo que influye en todo, desde la educación hasta las compras.
Hábitos y costumbres locales
• Los saludos son importantes: Los apretones de mano son estándar, a menudo seguidos de una charla amistosa; en algunas regiones, agregar una ligera inclinación o un asentimiento muestra respeto.
• La puntualidad es flexible: Los eventos sociales suelen comenzar más tarde de lo anunciado; las reuniones de trabajo generalmente cumplen con el horario, pero la paciencia ayuda en contextos sociales.
• Vístete modestamente: Especialmente en áreas rurales y lugares religiosos; la ropa ligera y transpirable es práctica para el clima.
• Comportamiento en público: Mostrar respeto a los mayores y a las figuras de autoridad es esencial; evita la crítica abierta en público.
• Propinas: No son obligatorias, pero dejar una pequeña propina en restaurantes o a proveedores de servicios es apreciado.
• Hábitos de transporte local: Los minibuses y taxis compartidos son comunes; siempre confirma la tarifa antes de subir.
• Etiqueta de compras: Se espera que regatees en los mercados; los precios fijos son típicos en supermercados y tiendas más grandes.
Costo de vida en Camerún
Camerún es, en general, asequible si se compara con los países occidentales, aunque los costos pueden variar significativamente según la ciudad y el estilo de vida. Las ciudades principales son más caras, especialmente en lo que respecta a alquileres, productos importados y comidas en restaurantes internacionales. En comparación con países vecinos de África Central y Occidental, Camerún se sitúa en un punto intermedio, más barato que las principales ciudades de Gabón o Nigeria, pero más caro que algunas zonas de Chad o de la República Centroafricana.
Los productos locales, el transporte público y los artículos esenciales diarios son muy económicos, lo que facilita a los expatriados vivir con comodidad si se adaptan a las opciones locales. Sin embargo, los alimentos importados, artículos de lujo y la educación privada son las áreas donde los precios pueden sorprender a los recién llegados.
A continuación, te presentamos un desglose general de los gastos mensuales promedio según diferentes tipos de hogar en Camerún.
Gastos mensuales
Categoría | Expatriado soltero (por mes) | Familia de cuatro (por mes) |
Alquiler (centro de la ciudad) | 1 habitación: 300 000 XAF (500 USD) | 3 habitaciones: 600 000–800 000 XAF (1 000–1 333 USD) |
Alquiler (suburbios) | 1 habitación: 200 000–250 000 XAF (333–417 USD) | 3 habitaciones: 400 000–600 000 XAF (667–1 000 USD) |
Servicios (electricidad, agua, gas, Internet) | 80 000–100 000 XAF (133–167 USD) | 150 000–200 000 XAF (250–333 USD) |
Supermercado | 250 000 XAF (417 USD) | 500 000–700 000 XAF (833–1 167 USD) |
Transporte público | 10 000 XAF (17 USD) | 30 000–50 000 XAF (50–83 USD) |
Comidas y entretenimiento | 60 000 XAF (100 USD) | 150 000–200 000 XAF (250–333 USD) |
Datos de diciembre 2025
Fuente: Numbeo
Lo esencial que recodar
Mudarse a Camerún es una decisión emocionante, pero que requiere una preparación cuidadosa. El país ofrece a los expatriados una mezcla rara de asequibilidad, profundidad cultural, oportunidades profesionales y acceso a la naturaleza, ya sea que te mudes por trabajo, estudio o estilo de vida.
Desde elegir dónde vivir y entender el mercado laboral hasta navegar por la atención médica, las escuelas y la vida diaria, contar con la información correcta marca la diferencia. Expat.com te ayudar a planificar cada etapa de tu mudanza, y propone un foro de expatriados en Camerún, donde puedes conectar con personas que ya viven allí. Con los fundamentos establecidos, solo queda instalarse y comenzar a disfrutar de la vida en Camerún.
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