Praticar deportes y actividades al aire libre
Vivir en una metrópoli tiene sus inconvenientes y Milán no es una excepción. La vida diaria requiere nervios de acero, ya que es una ciudad agitada. Por eso, las actividades de fin de semana y el tiempo libre en Milán son esenciales para desconectar. De hecho, los milaneses suelen escaparse el fin de semana o tomarse un día fuera de la ciudad. Vivir en Milán significa que puede hacer de todo, desde senderismo en las montañas hasta visitar la playa: ¡usted elige!
Actividades de ocio durante los meses de verano en Milán
Los días de verano dificultan la vida en la ciudad, sobre todo porque el clima de Milán es muy caluroso y húmedo. No se asuste, porque desde Milán es muy fácil ir a la playa el fin de semana (¡o a la montaña para refrescarse!), las más cercanas están en Liguria, a unas dos o tres horas en coche o tren.
Algunas playas y lugares costeros imprescindibles en Milán:
- La Boccadasse, cerca de Génova, una playa situada a 150 km de Milán. Se puede llegar en autobús desde la estación de Génova o en coche.
- Sestri Levante está a unas dos horas y media en tren. Es una de las playas más bellas de Liguria, conocida por "La Baia del Silenzio", admirada por poetas como Goethe y Lord Byron.
- Portofino está a unas tres horas y media de Milán (también Santa Margherita Ligure) y ofrece playas íntimas y hermosas y algunas de las puestas de sol más bellas de Liguria. También es un centro turístico chic donde verá muchos yates amarrados cerca del pequeño puerto deportivo.
- Varazze y Cogoleto no sólo ofrecen hermosas playas, sino también un carril bici hasta Finale Ligure y Sanremo.
- Recco y Levanto están a unas tres o cuatro horas en coche. Estas ciudades son conocidas por sus clubes y escuelas de surf que (si las olas son buenas) ofrecen la posibilidad de tomar clases de surf.
Más lejos, pero sin perderse, están las Cinque Terre, con pueblos como Monterosso, Vernazza o Manarola. Cuidado, aquí no hay playas, los pueblos están en los acantilados y ofrecen bonitos senderos con una impresionante vista panorámica del mar, el Sentiero Azzurro.
Los lagos de los alrededores:
- El lago de Garda, el más grande de Italia, que se extiende por tres regiones: Lombardía, Véneto y Trentino-Alto Adigio.
- El lago Mayor, situado en la provincia de Varese y en la frontera entre Italia y Suiza (región del Tesino).
- Lago de Como, tan grande que se extiende por varias ciudades como Como, Lecco, Bellano, Bellagio y Colico.
- Todos estos lagos ofrecen paisajes impresionantes que podrá descubrir en un paseo en barco (más información en Navigazione Laghi), donde podrá admirar hermosas villas históricas como Villa Balbianello, o paseando por senderos como la Vía Verde del Lago de Como.
Ocio invernal en Milán
A los milaneses les encanta esquiar, pero no disfrutan mucho de las largas jornadas de conducción. Afortunadamente, cerca de la ciudad hay algunas buenas pistas, que suelen ser populares. Entre las más populares están:
- Piani di Bobbio, en la provincia de Lecco, la más cercana con un buen número de pistas, aptas sobre todo para esquiadores principiantes e intermedios.
- Piani di Artavaggio, a sólo 2 horas, es especialmente adecuada para niños y familias.
- Domobianca, situada en Piamonte y a unos 130 km de Milán. Agradable de visitar, con pistas principalmente para principiantes e intermedios.
- Mottarone, en la provincia de Verbania, una zona de fácil acceso con 8 remontes y unos 20 km de pistas.
- Madesimo, a sólo dos horas de Milán, se encuentra en la provincia de Sondrio, en la Valchiavenna. La zona cuenta con pistas que comienzan a 2.800 metros, anchas e ideales para los niños, pero también con algunas pistas difíciles.
- Livigno es la mayor estación de esquí de Valtellina. Está a cuatro horas de Milán y, aunque no es una zona muy alta, el tiempo favorable permite esquiar hasta finales de primavera. Livigno cuenta con pistas para todos los niveles de esquiadores.
Actividades de ocio en Milán durante toda la temporada
Al estar cerca de las montañas, Milán es ideal para practicar senderismo diario o de un día.
Entre los senderos a destacar:
- Monte Bollettone (1.317 m), en la provincia de Como
- Monte Due Mani (1.666 m), en la provincia de Lecco
- Monte Resegone (1.875 m), entre Lecco y Bérgamo
- Monte Grona (1.736 m), en Lecco
- Para escalada al aire libre:
- Falesia di Galbiate, ideal para escalar todo el año
- Rocca di Baiedo, que ofrece dos sitios de escalada, vía Folletto y Placca del Brivido
- Falesia Lariosauro, cerca de Lecco
- Carate Urio, cerca de Como
- Para rutas de senderismo más alejadas, en los Dolomitas:
- Al rifugio Brentei da Madonna di Campiglio
- Giro del Sassopiatto da Campitello di Fassa
- Al rifugio Nuvolau da Cortina d'Ampezzo
- El Alpe di Siusi ofrece numerosos senderos aptos para familias.
Para los amantes del ciclismo:
- El carril bici suspendido del lago de Garda (Ciclovia del Garda)
- El carril bici del Mincio
A Milán no le faltan opciones para practicar deporte dentro de la propia ciudad. Encontrará muchos gimnasios y parques que ofrecen diferentes paquetes de afiliación, así como muchas ideas alternativas para los que buscan adrenalina:
- Escalada: Rockspot, Manga Climbing
- Voley playa: OpenBeach, Centro Sportivo Palauno
- Kitesurf: Idroscalo
- Remo: Canottieri Milano, Aviron San Cristoforo, Canottieri Olona 1894
- Ciclismo: Naviglio Pavese, Naviglio Martesana, Naviglio Grande, que salen de Milán y le llevan fuera de la ciudad durante muchos kilómetros
- Correr: Parco Sempione, Giardini pubblici Indro Montanelli, parco delle Cave
Hay muchos complejos deportivos en Milán, como Cambini Fossati, Iseo o Procida. Todas estas instalaciones están gestionadas por el ayuntamiento de Milán y en la página web MilanoSport encontrará una lista completa: deportes acuáticos, tenis, voleibol, clases de gimnasia, fitness, yoga, etc. Gracias a sus instalaciones deportivas, Milán ofrece la posibilidad de hacer deporte en su barrio sin tener que desplazarse muchos kilómetros, especialmente piscinas públicas pero también gimnasios abiertos a clases colectivas están presentes en casi todos los barrios.
Milán es realmente una ciudad donde la pereza no tiene nada que decir. Todo el mundo puede practicar su deporte o aprender algo nuevo. Cada día llegan nuevos equipamientos, nuevas infraestructuras, actividades y nuevos lugares por descubrir.
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