A los noruegos les encanta hacer ejercicio, sin importar el tiempo que haga. Llueva, nieve o haga sol, verás a jóvenes jugando a fútbol o a madres esquiando con sus bebés, envueltos en un portabebés o cómodamente instalados en un trineo. Un estilo de vida activo forma parte de la cultura noruega. Por suerte, si no te gusta el frío, también hay muchas instalaciones deportivas cubiertas.
Deportes nórdicos en Oslo
Noruega es la cuna de los deportes nórdicos, y estas tradiciones se reflejan plenamente en Oslo. Mientras que el balonmano y el fútbol (americano) son muy populares en las escuelas y universidades, el esquí nórdico de fondo sigue siendo una institución que debes probar. Se enseña en la escuela, normalmente al final del parvulario o a principio de primaria. El biatlón y el esquí alpino también son muy populares, y las competiciones internacionales inspiran a muchos lugareños a practicar estos deportes.
El parque de actividades invernales de Oslo, Oslo Vinterpark, está a sólo 30 minutos del centro de la ciudad. Es un lugar estupendo para disfrutar de todo tipo de deportes de invierno. Puedes alquilar esquís o tablas de snowboard, tomar clases de esquí, o simplemente disfrutar de la comodidad del albergue después de un día en las pistas. La temporada de esquí suele durar de diciembre a abril, y las instalaciones se han modernizado recientemente, con mejores telesquís. Sin embargo, en toda la ciudad de Oslo hay muchas pistas de esquí, pues está rodeada de bosques y las rutas de senderismo se convierten en pistas esquiables en invierno.
Deportes recreativos en Oslo
Ciclismo
Al ser una ciudad comprometida con el desarrollo sostenible, Oslo fomenta el uso de la bicicleta. Están surgiendo carriles bici por toda la ciudad, que te permiten disfrutar del paisaje urbano a la vez que te mantienes activo. El servicio de autoservicio de alquiler de bicicletas, Oslo Bysykkel, tiene más de 250 estaciones por toda la ciudad. Incluso en invierno, algunos residentes no dudan en pedalear con sus bicicletas, equipadas con neumáticos especiales.
Remo y kayak
Descubrir Oslo desde el agua es una experiencia única. Ya sea en kayak o en una tabla de stand up paddle (SUP), remar por el fiordo de Oslo es una actividad imprescindible en verano. También hay excursiones guiadas para explorar las islas circundantes. Hay varios clubes de kayak en la ciudad que ofrecen clases regulares.
Escalada
La escalada es un deporte cada vez más popular en Oslo. El Centro de Escalada de Oslo, el mayor de Noruega, ofrece instalaciones para escaladores de todos los niveles. Otros centros como Klatreverket Bryn y Vulkan Climbing Park también son muy populares, sobre todo para practicar boulder.
Paracaidismo
Si buscas sensaciones fuertes, el club de paracaidismo de Oslo ofrece saltos en tándem durante la temporada de verano. Una experiencia inolvidable para los que buscan adrenalina.
Golf
Contra todo pronóstico, el golf es un deporte popular en Noruega, a pesar del clima. Oslo está rodeada de varios campos de golf, como el Bærum Golf Club, que ofrecen recorridos de calidad para los amantes de este deporte.
Equitación
Oslo tiene varias escuelas de equitación que ofrecen cursos para todos los niveles. NordmarkaRideskole ofrece clases de equitación, paseos por la naturaleza e incluso cursos para niños y adultos. Incluso puedes formarte para ser jinete en Øvrevollgalopbane. Estas instalaciones, situadas a las afueras de la ciudad, también te permiten escaparte a los bosques de los alrededores.
Clubes deportivos en Oslo
Oslo está llena de clubes deportivos y grupos comunitarios. Algunos clubes oficiales pueden cobrar cuotas de socio, pero también hay muchas actividades organizadas gratuitamente o a bajo coste por grupos de aficionados, muy a menudo en las redes sociales. He aquí algunos ejemplos:
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Mikkeller Running Club Oslo (Facebook)
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Ultimate Frisbee in Oslo (Facebook)
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Oslo Hiking Group (para aficionados al senderismo).
Si buscas una disciplina deportiva concreta, también puedes utilizar Google o Facebook escribiendo «[tipo de deporte] i Oslo» para encontrar clubes cerca de ti. Pedir recomendaciones a tus colegas o amigos también es una buena forma de participar en la escena deportiva local.
Gimnasios en Oslo
Los habitantes de Oslo son muy asiduos a los deportes. Aunque el coste de la vida en Oslo es alto, las cuotas de los gimnasios siguen siendo relativamente asequibles. Siempre se ofrece una excelente relación calidad-precio. Encontrarás gimnasios bien equipados que ofrecen clases en grupo, entrenadores personales y modernas instalaciones.
Fresh Fitness: es una red de gimnasios con 9 locales en Oslo, abiertos de 5 de la mañana a 11 de la noche. Fresh Fitness ofrece sesiones en grupo, por tu cuenta o con un entrenador personal. Los precios empiezan en 249 coronas noruegas al mes por el abono básico.
SATS: Una de las cadenas más populares de Oslo, SATS ofrece acceso a 25 gimnasios de la ciudad. Su sitio web te permite inscribirte en línea, y muchos gimnasios ofrecen una gran variedad de equipos y clases colectivas de alta calidad. No todos los gimnasios SATS tienen las mismas instalaciones, y dependiendo de la parte de la ciudad en la que entrenes, podrás beneficiarte de un servicio de canguro o de descuentos para la piscina del club.
Friskis & Svettis: Si te gusta el dance fitness, el HIIT o las sesiones de spinning, Friskis & Svettis es una buena opción. Este club es famoso por su ambiente agradable y sus precios asequibles.
Bueno saber:
Algunos gimnasios ofrecen días de prueba gratuitos o a precios reducidos. Esto te permite probar distintos centros antes de decidirte.
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