No te equivoques: la comida es una parte importante de la identidad de las personas en el norte de Portugal, ¡lo que significa que pasarás mucho tiempo alrededor de la mesa si quieres mezclarte con los lugareños! Como tal, después de pasar un tiempo llenándote la cara con dulces a base de natas, cerdo, bacalao y la infame Francesinha (sin mencionar todo el vino), tu cuerpo seguramente empezará a suplicar por algo de actividad física. Afortunadamente, ¡hay muchas actividades e instalaciones en Oporto para ayudarte a ponerte en forma después de pasar un tiempo aquí!
Gimnasios en Oporto
Como era de esperar, hay muchos gimnasios repartidos por toda la ciudad. Ya sea que solo quieras levantar pesas por tu cuenta, probar CrossFit o participar en algunas clases grupales (Body Combat, Zumba, Ciclismo, lo que sea), seguramente encontrarás el lugar local que mejor se adapte a tus necesidades.
Con sucursales en toda la ciudad, las franquicias, como The Fitness Hut o Solinca, están entre las opciones más populares. Para algo más orientado al mercado de bajo costo, también puedes probar Fitness Element, donde puedes hacer ejercicio por tan solo 2.99 €/semana.
Ciclismo en Oporto
Aunque el centro de la ciudad puede no ser el mejor lugar para andar en bicicleta, ya que el tráfico frenético y el terreno montañoso pueden resultar bastante desafiantes, ¡Oporto realmente cuenta con muchos lugares geniales donde puedes agarrar tu bicicleta y salir, salir, salir! Especialmente a lo largo de las orillas del río, puedes pedalear más de 10 km en línea recta hasta llegar a Matosinhos, con su magnífico paseo junto al mar Atlántico.
Si no tienes una bicicleta, Uber ofrece bicicletas de alquiler por hora en toda la ciudad. Simplemente descarga la aplicación para acceder a la bicicleta ¡y ya estás libre para ir! Además, hay varias tiendas en la ciudad donde puedes alquilar equipos en persona, como Biclas & Triclas, Vieguini o Porto Rent a Bike.
Fútbol en Oporto
En Portugal, el fútbol es el rey. Más que un pasatiempo nacional, la gente está verdaderamente obsesionada con él. Lo ven, lo discuten, discuten sobre él y, por supuesto, lo juegan. Como tal, si quieres encontrar un lugar para jugar con tu grupo de amigos, simplemente consulta algunas de las canchas de fútbol cubiertas y al aire libre disponibles para alquilar en la ciudad. Si te gustaría jugar pero tienes problemas para encontrar personas para formar equipo, también hay aplicaciones móviles que te ayudan a encontrar otros jugadores interesados en unirse a un juego de fútbol. No solo es una excelente manera de mantenerse en forma, sino también una oportunidad para conocer gente nueva.
Puedes consultar qué campos están disponibles para alquilar (cubiertos o al aire libre) en aplicaciones móviles especializadas como Air Courts y Fields.pt.
Natación en Oporto
Hay varias piscinas municipales en toda la ciudad, que ofrecen tarifas para clases individuales o grupales, clases especializadas (como la gimnasia acuática) o natación libre (es decir, ¡entra a la piscina y haz lo que quieras durante una hora)! Probablemente necesitarás inscribirte en un plan que te permita visitar la piscina un número específico de veces por semana o mes. ¡Además, recuerda que los gorros de natación son obligatorios al usar las piscinas en Oporto!
Tenis y pádel en Oporto
Aumentando rápidamente en popularidad, los deportes de raqueta (como tenis, pádel, squash o pickleball) se están convirtiendo rápidamente en un pasatiempo favorito entre muchos portugueses y expatriados por igual. Aunque no son tan comunes como las canchas de fútbol, el número de pistas en la ciudad está creciendo día a día y puedes encontrarlas fácilmente (y reservarlas) a través de las mismas aplicaciones que compartimos anteriormente para el fútbol.
Correr en Oporto
Aparte de los lugares mencionados anteriormente para andar en bicicleta, como los paseos marítimos en Matosinhos y Foz do Douro y las orillas del río, ¡hay muchos otros lugares en Oporto donde puedes tomar tus auriculares, ponerte tus zapatillas más cómodas y salir a correr!
Como era de esperar, las áreas verdes son siempre una apuesta segura, por lo que correr es algo genial para hacer en el Parque da Cidade, Quinta do Covelo o los Jardines del Palácio de Cristal. Por otro lado, si prefieres un entorno más concurrido y urbano, puedes dirigirte a la Avenida da Boavista y simplemente correr a lo largo de la avenida más larga de todo el país (más de 5 km, por si te lo preguntas).
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