S'adapter au rythme de vie en Irlande

Nouvelle discussion

Cheryl Moderateur

Membre depuis le 15 Octobre 2018

CherylModerateur23 Août 2023 05:55:54

12362

Bonjour à tous,

Lorsque vous vous expatriez en Irlande, vous pouvez découvrir un rythme de vie différent de vos habitudes. Les horaires d’ouverture des commerces, les heures de travail, les cycles de sommeil, ainsi que les variations liées au soleil, peuvent avoir des effets sur votre expatriation et nécessite un temps d’adaptation. Cette transition peut être source de surprises, d'ajustements et parfois même de frustrations pour ceux qui tentent de trouver leur équilibre dans ce nouvel environnement.

Voici quelques questions pour mieux comprendre la manière dont vous gérez vos journées en Irlande :

Comment avez-vous réussi à harmoniser votre propre rythme de vie avec celui en Irlande ?

Avez-vous ressenti un changement dans votre rythme biologique (alimentation, sommeil, énergie, etc.) ? Comment minimiser les effets sur votre bien-être et vous adapter aux changements de rythme circadien ?

Comment avez-vous ajusté vos habitudes de sommeil pour optimiser votre énergie et votre concentration dans un environnement différent ?

Les horaires des commerces, des repas et des activités peuvent différer d'une culture à l'autre. Comment parvenez-vous à concilier vos habitudes personnelles avec celles de la vie en Irlande ? Quels sont les bénéfices et les défis de ces ajustements ?

Comment les différences d'horaires de travail impactent-elles votre productivité et votre qualité de vie ? Qu’avez-vous fait pour maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle malgré ces changements ?

N’hésitez pas à partager votre expérience et vos conseils sur le sujet.
Merci pour votre contribution.

Cheryl
Equipe Expat.com

nicgrover Membre actif

Membre depuis le 08 Avril 2013

nicgroverMembre actif28 Août 2023 10:44:10

Bonjour

Adaptation sans problèmes d'autant que nous venions en Irlande lors des petites vacances scolaires avec Brittany Ferry. De plus les irlandais sont très accueillants ce qui facilite l'intégration et ils aiment beaucoup la France que beaucoup connaissent.

Nous avons juste modifié nos habitudes alimentaires passant de trois repas journaliers à deux, ce qui ne fait pas de mal et fait perdre les kilos superflus.

Comme nous sommes retraités les horaires se sont adaptés au rythme de l'Irlande.

Aucun regret...

churchill Expat en série

Membre depuis le 16 Mars 2010

churchillExpat en série28 Août 2023 15:59:28

275

NOn Tout va bien en Irlande , sauf pour la maladie je ne sais pas comment çà fonctionne ,

c est moins stressant que la FRance et LOndres , c est beau ,

alors gardons là comme elle est

Mich

churchill Expat en série

Membre depuis le 16 Mars 2010

churchillExpat en série28 Août 2023 16:00:46

275

Tout va bien

sauf assurer auto

hopital ?

gardez l 'irlande comme elle est , l 'europe est dangereuse pour ce petit pays trop de textes debiles

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