courir pour se sentir bien

Dernière activité 08 Août 2012 par kamalro

1221 Vues

2 réponses

Nouvelle discussion

kamalroNouveau membre08 Août 2012 11:33:35

Bonjour,
Je voudrais vous dire que courir est le moyen le plus pertinant pour lutter contre le stress et le mal être. Je suis maître de course (lente et rapide). il ne suffit pas de sortir le samedi matin et de courir comme un fou. Mais de courir chaque soir après étirement 100m. Comme cela 2 mois vous verez le changement par vous même.

AurélieViP08 Août 2012 12:09:43

22735

Bonjour kamalro.

Bienvenue sur Expat.com!

Pourriez-vous nous en dire plus sur vous s'il vous plait?

Merci bien,
Aurélie

kamalroNouveau membre08 Août 2012 14:54:35

Bonjour Aurelie, Merci
Je suis un Camerounais et je bosse dans une structure de la place comme auditeur. Je suis un coureur professionnel; pas de jupon biensûr mais athlètisme.
Fier de rejoindre le bloc par un ami.

Articles pour préparer votre expatriation à Douala

Vivre à Douala pour un expatrié
Salut à tous, voici ma contribution pour aider tous les nouveaux expatriés qui veulent ...
Se loger à Douala
Après Yaoundé, Douala est la seconde ville la plus active du Cameroun. Elle propose ainsi bon nombre de ...
Travailler à Douala
Quels sont les secteurs qui recrutent à Douala ? Duels sont les avantages offerts aux expatriés ...
Conduire au Cameroun
Conduire au Cameroun nécessite un permis international, mais également beaucoup de prudence. ...
Ecoles françaises au Cameroun
L'établissement propose l'enseignement de la Pré-scolarisation au CM2 et propose ...
Étudier au Cameroun
L'enseignement supérieur au Cameroun est divisé entre le secteur public et le secteur privé. On ...
Le mode de vie au Cameroun
Le Cameroun regroupe en son sein plus de 250 ethnies partageant cultures et traditions datant de milliers ...
Téléphone et internet au Cameroun
Installer une ligne fixe, équiper son logement d'internet ou encore utiliser un téléphone portable ...