Depresión posparto, como gestionarla viviendo en el extranjero
Según un estudio reciente del sistema de seguro de salud francés, entre el 50 y el 80 % de las mujeres experimentan la tristeza posparto. Esta inestabilidad emocional, caracterizada por ansiedad, tristeza e irritabilidad, es una parte normal del proceso de adaptación posparto, pero puede ser particularmente intensa para las madres expatriadas, quienes están aisladas de sus redes de apoyo habituales. Afortunadamente, muchos países ofrecen opciones de atención posnatal, incluidos programas diseñados específicamente para expatriadas.