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Ascension du mont Cameroun ..weekend du vendredi 29 Novembre 2013.

Dernière activité 06 Novembre 2013 par stephane kienzler

Nouvelle discussion

EXPRESSO

ami(e)s sportifs,

pouvez me dire où en est l'organisation de l'ascension du mont cameroun,je suis déjà allé jusqu' à 2400 m avec un jeune militaire qui connait bien le coin car il avait encadrer la course de l'espoir en février dernier,c'est le méme parcours,merci de me donner des infos,si je peux étre à quelque chose,je ne bouge de douala en ce moment,
amitiés à tout le monde,j pierre

GabrielDC

Bonjour,
Je fait de la rando tous les étés dans les alpes et du trail. Je souhaite faire l'ascension avec un ami fin novembre également. Nous sommes très entrainés tous les deux, mais n'avons pas du tout de matériel sur place à part des chaussures de marche. La question est ou peut-on trouver des batons ? Et comment peut on se nourrir et s'hydrater sur l'ascension ? Les refuges vendent de l'eau ? servent à  diner ?

Vu la température, faut-il prendre un sac de couchage pour les refuges ?
Bon courage à tous !
Cdlt

chenmawon

Oula Gabriel... tu pars de loin!
Pas de refuge, juste une caban avec 3murs (pas 4 hein), inhabités!
Pour les bâtons y'a des arbres au départ donc si tu as des pliables, amène les!
Pour l'eau et la nourriture, tout est à prévoir d'en-bas!!
Va voir mon blog, j'ai fait 2 randosur le Mont, une de 3 jours et une de 5!
Manu

EXPRESSO

bonjour gabriel,
puis je me joindre à vous fin novembre pour l'ascension du mt cameroun,je suis pas  à votre niveau mais dispo et je suis déjà monter au 1 er refuge,c'est de la tole ,parpaing et terre battue,pour les batons ,je pense que tu peux en trouver à douala à coté du casino,tiens moi au courant,amitiés sportives ,j pierre

patevy

c'est super , clesssh je crois que vous serez nombreux et pourrez bien profiter de ce moment.
Bonne préparation à tous

Steph.k

au fait cless tu en est ou de ton projet ? les entrainements se passent bien ?
:D

Cless&H

patevy, merci pour les encouragements.
Stephane ...ca suit malgré toutes les péripéties.

GabrielDC

Je pense que je vais attendre après noël pour l'ascension,et un petit passage chez decathlon en France en revenant pour les fêtes.
Sinon si quelqu'un est chaud pour le faire en trail sur deux jours, je suis partant avant noel ;)

chenmawon

Là encore je mets un bémol: les guides ne le font  trail, je sais un pote montagnard expérimenté voulait le faire, avait tous les accords par téléphone mais arrivé sur place, personne n'a voulu le faire en 2 jours (trop fatiguant pour les guides et porteurs)! Et on les comprends: ils portent de lourdes charges (je rappelle qu'il faut prévoir ton eau pour tout le trajet) et ils sont quasi pas équiper pour dormir ailleurs que dans les "cabanes"..
A+
Manu

EXPRESSO

salut manu,

avec mon guide militaire,j'avais bu de l'eau dans le cours d'eau sur la gauche avant la maison des gardes forestiers,ne penses tu que l'on peut boire l'eau  des sources du volcan sur les hauteurs,
amicalement, j pierre

chenmawon

Salut,

Parles tu de Hut1, la 1ère cabane juste à la lisière de la forêt, avant de réellement entrer sur le Mont? Si oui, dernière source avant 2 jours.... et Man Spring, lieu de bivouac en fin de 2e journée!
Manu

GabrielDC

Pour deux jours en trail je m'étais dit que ça se tentait sans porteur, en prenant juste le minimum vital. Mais du coup impossible de le faire sans guide ou porteurs, juste avec un français ou quelqu'un d'autre qui connait le terrain ?

Prendre 5 litres d'eau, un sac de couchage + karimat, de la bouffe, des batons, ça commence à être limite, mais ça peut ne pas dépasser 8kg en tout et être faisable physiquement !

chenmawon

Re....
Pour te répondre,je ne sais pas, c'est assez cadenassé comme organisation, on fait tout pour te dire que tu n'as pas le droit d'y aller seul! Et après pour l'avoir, y'a pas de sentier, donc je ne le ferais pas seul!
5l d'eau c'est à peine pour une journée! Ca monte à 4000m mais cela reste un climat tropical sur 80% du parcours....
Manu

Cless&H

GabrielDC a écrit:

Pour deux jours en trail je m'étais dit que ça se tentait sans porteur, en prenant juste le minimum vital. Mais du coup impossible de le faire sans guide ou porteurs, juste avec un français ou quelqu'un d'autre qui connait le terrain ?

Prendre 5 litres d'eau, un sac de couchage + karimat, de la bouffe, des batons, ça commence à être limite, mais ça peut ne pas dépasser 8kg en tout et être faisable physiquement !


Bonjour et bienvenue sur le blog,
Il faut éviter les exploits à la Koh Lanta et autres et vous en tenir aux consignes.
La haut, c'est le territoire de quelqu'un et vous pourrez etre surpris de ce que vous rencontrerez en y allant seul ...de jour comme de nuit.
Un porteur et un guide ne vous coutent pas grand chose et je ne suis pas sur que c'est eux qui vous ralentiront malgré vos exploits sportifs ... la mont Cameroon race a presque toujours été gagné par des bakweri ... Autrement dit , il ne suffit pas d'etre en jambes ....

Steph.k

GabrielDC a écrit:

Pour deux jours en trail je m'étais dit que ça se tentait sans porteur, en prenant juste le minimum vital. Mais du coup impossible de le faire sans guide ou porteurs, juste avec un français ou quelqu'un d'autre qui connait le terrain ?

Prendre 5 litres d'eau, un sac de couchage + karimat, de la bouffe, des batons, ça commence à être limite, mais ça peut ne pas dépasser 8kg en tout et être faisable physiquement !


c'est jouable si tu bivouac avec un sac de couchage le problème c'est la connaissance du parcours et le transport de l'eau faudrait que tu le fasse avec un local qui serait ton guide et ton porteur. 5 litres d'eau c'est trop juste le dénivelé est important il te faudra beaucoup boire.

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