Ce mercredi 20 mars marque la journée Mondiale du Bonheur : l'occasion parfaite pour prendre du temps pour soi et se recentrer sur son bien-être. Et pour marquer cette occasion spéciale, Expat.com vous offre une liste complète d'idées et de bons plans pour prendre soin de vous cette semaine.
Yoga matinal
Commencez votre journée en beauté par une séance de yoga revitalisante. Vous ne voulez pas pratiquer seul, ou vous vous sentez rouillé ? Ça tombe bien. Ce samedi 23 mars, de 8h à 10h, le studio Misschawky à Grand-Baie organise une séance de 108 Surya Namaskar. Il s'agit de la salutation au soleil, une séquence de 12 postures, exécutée 108 fois pour un voyage vers la complétude et la gratification. Pourquoi 108 fois ? Parce que 108 est un symbole sacré et auspicieux dans l'hindouisme, le bouddhisme et la philosophie du yoga, représentant la complétude et la perfection spirituelle.
Réservez au +230 5777 6255.
Si vous n'êtes pas un grand sportif mais que vous souhaitez quand même atteindre la plénitude, pas de problème. Ce dimanche 24 mars, de 7h45 à 8h45, une séance gratuite de OM chanting aura lieu à l'amphithéâtre Telfair. Ouvert aux petits comme aux grands !
Petit-déjeuner dans un café cosy
Offrez-vous un moment de détente avant le travail en savourant un délicieux petit-déjeuner dans un des nombreux cafés de l'île. On recommande chaudement le café Olive. Situé au cœur de Curepipe tout près de la station de métro, ce petit café à l'ambiance chaleureuse propose une large sélection de boissons, dont leur fameux chai latte. Parfait pour commencer la journée en douceur, il se marie très bien avec leur cheesecake basque signature, ou avec une viennoiserie !
Balades en pleine nature
En plus de ses plages paradisiaques, Maurice offre une pléthore de paysages magnifiques à découvrir. Cette semaine, explorez les sentiers de randonnée des gorges de Rivière-Noire, et laissez-vous émerveiller par la diversité de la faune et de la flore locales.
Pause bien-être au spa
Offrez-vous une pause bien-être bien méritée dans l'un des luxueux spas de l'île. Pour célébrer la fête nationale, I Spa vous invite à découvrir le meilleur des soins traditionnels locaux. Laissez-vous tenter par leur gommage aux épices, suivi d'un massage relaxant selon la tradition mauricienne, ou optez pour le Massage Pinda, suivi d'un soin du visage au curcuma, pour un corps et un esprit parfaitement apaisés.
Information et réservation sur le 202 4930 ou par email sur reservations@ispaclub.com.
Dîner gourmet
Enfin, récompensez vos sens avec un dîner gourmand dans l'un des restaurants gastronomiques de l'île. Et pour une expérience culinaire des plus exquises, jusqu'au 31 mars, rendez-vous au Hennessy Hotel, où vous pourrez plonger dans un océan de saveurs avec leur offre spéciale Prawn Madness. Servez-vous d'autant de crevettes que vous le souhaitez, accompagnées d'une sauce au choix, le tout agrémenté de riz pilaf ou de frites croustillantes. Bon appétit !
Pour plus d'informations et réservations au 403 7249 ou fbmanager@hennessyhotel.com.
