Oslo offre numerose opportunità agli appassionati di sport, dato che i norvegesi praticano con passione attività fisiche indipendentemente dal tempo. Che piova, nevichi o ci sia il sole, troverai bambini che giocano a calcio o mamme che sciano con i loro piccoli avvolti in comodi marsupi o sulle slitte. Questo stile di vita attivo è profondamente radicato nella cultura norvegese. Fortunatamente, per chi preferisce stare al caldo, Oslo offre anche numerose strutture sportive al coperto.
Sport nordici a Oslo
Come patria degli sport nordici, la Norvegia ha una lunga tradizione di attività all'aperto e Oslo non fa eccezione. La pallamano e il football (americano) sono popolari nelle scuole e nelle università, ma lo sci di fondo nordico rimane un passatempo nazionale molto amato che tutti dovrebbero provare. Infatti, spesso viene insegnato ai bambini alla fine della scuola materna o all'inizio della scuola primaria. Anche il biathlon e lo sci alpino sono molto apprezzati e le competizioni internazionali incoraggiano la gente del posto a praticare questi sport.
Oslo Vinterpark, il parco cittadino di attività invernali, situato a soli 30 minuti dal centro, è una delle principali destinazioni per gli sport invernali. I visitatori possono noleggiare sci o snowboard, prendere lezioni di sci e rilassarsi in un accogliente rifugio dopo una giornata sulle piste. La stagione sciistica va generalmente da dicembre ad aprile e le strutture del parco sono state recentemente rinnovate, compresi gli impianti di risalita. Oltre al Vinterpark, in inverno si può praticare sci da fondo nelle foreste intorno a Oslo.
Sport ricreativi a Oslo
Ciclismo
Essendo una città orientata alla sostenibilità, Oslo promuove attivamente la bicicletta sia come mezzo di trasporto che come attività per il tempo libero. L'ampliamento delle piste ciclabili permette di esplorare facilmente la città rimanendo attivi. Il servizio di bike sharing, Oslo Bysykkel, dispone di oltre 250 stazioni. Alcuni residenti vanno in bicicletta anche in inverno utilizzando modelli dotati di ruote apposite.
Paddleboard e kayak
Esplorare Oslo dal mare è un'esperienza indimenticabile. Pagaiando nel fiordo di Oslo in kayak o stand-up paddleboard (SUP) è l'attività estiva per eccellenza. Per esplorare le isole vicine sono disponibili visite guidate, e vari club di kayak della zona organizzano regolarmente dei corsi.
Arrampicata
L'arrampicata è diventata molto popolare a Oslo, con strutture all'avanguardia che soddisfano gli appassionati di tutti i livelli. L'Oslo Climbing Center, il più grande della Norvegia, offre una vasta gamma di opzioni, mentre Klatreverket Bryn e Vulkan Climbing Park sono particolarmente apprezzati per il bouldering (arrampicata senza corde).
Paracadutismo
Per chi è alla ricerca di emozioni forti, l'Oslo Skydiving Club organizza lanci in coppia durante l'estate: un'esperienza indimenticabile per gli amanti del brivido.
Golf
Nonostante il clima fresco, il golf è uno sport molto popolare a Oslo. La città è circondata da campi da golf di alta qualità, come il Bærum Golf Club, che offre ottime strutture agli appassionati.
Equitazione
Oslo dispone di diversi centri ippici per cavallerizzi di qualsiasi livello. NordmarkaRideskole offre lezioni di equitazione, escursioni nella natura e anche soggiorni per bambini e adulti. Gli aspiranti fantini possono allenarsi a Øvrevollgalopbane. Queste strutture, situate alla periferia della città, offrono l'accesso a sentieri nel bosco per una tranquilla fuga nella natura.
Club sportivi a Oslo
Oslo ospita numerosi club sportivi e gruppi ricreativi. Alcuni club ufficiali possono richiedere una quota di iscrizione, ma molti gruppi amatoriali organizzano attività gratuite o a basso costo, spesso pubblicizzate sui social media. Tra i più popolari ci sono:
- Oslo Outdoor Fitness and Fun Meetup Group;
- Mikkeller Running Club Oslo (gruppo Facebook);
- Ultimate Frisbee in Oslo, Norge Norway (gruppo Facebook);
- Oslo International Football;
- Oslo Tennisklubb;
- Oslo Hiking Group (per gli appassionati di escursionismo).
Centri fitness a Oslo
Gli abbonamenti in palestra sono relativamente convenienti, nonostante l'alto costo della vita, e offrono un ottimo rapporto qualità-prezzo. I centri fitness sono ben attrezzati e vantano corsi di gruppo, personal trainer e strutture moderne.
- Fresh Fitness: con nove centri a Oslo, le palestre Fresh Fitness sono aperte dalle 5:00 alle 23:00. Gli iscritti possono scegliere tra corsi di gruppo, allenamenti individuali o con personal trainer. I prezzi partono da 249 NOK al mese per un abbonamento base.
- SATS: questa famosa catena ha 25 palestre a Oslo. Alcune sedi offrono servizi di babysitting e sconti sull'accesso in piscina. La registrazione per l'iscrizione è disponibile online, così come i servizi di babysitting e gli sconti per l'accesso alla piscina in alcune sedi.
- Friskis & Svettis: nota per la sua atmosfera accogliente e le tariffe convenienti, Friskis & Svettis è l'ideale per fitness dance, HIIT e spinning.
Buono a sapersi:
Alcuni centri fitness offrono pass giornalieri gratuiti o scontati, che ti consentono di provare diverse palestre prima di iscriverti.
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