Para la mayoría de nosotros, los últimos meses prácticamente se tradujeron en aislamiento. No poder tomar una copa o comer algo con amigos, ir de fiesta o chatear con personas en el parque ha sido un verdadero desafío para algunos. Ahora que el confinamiento ha llegado a su fin en la mayoría de los países, a pesar de que todavía tenemos que tomar precauciones, es hora de socializar. Aquí hay algunos consejos para comenzar.
Hoy en día, las redes sociales son una parte esencial de nuestra vida, ya sea Facebook, Twitter o Instagram. Deberíamos agradecerles por mantenernos actualizados con respecto a las noticias y lo que está sucediendo en la vida de las personas que nos rodean y de los que están lejos pero que aún nos importan mucho. El uso de aplicaciones como Whatsapp, Viber y Skype, Zoom, etc., se generalizó aún más. Mantenerse en contacto no ha sido un problema. Ahora que el encierro ha terminado, la gente ha comenzado a salir, pero vacilante. Es aún más complicado para aquellos que están a millas de distancia de su país de origen, especialmente aquellos que aún no tienen un círculo social.
Vuelve lentamente a tu vida cotidiana
La mayoría de nosotros hemos pasado los últimos meses trabajando desde casa, y la mayoría de las comunicaciones se realizan a través de aplicaciones como Zoom, Hangouts de Google, etc. Muchos también han encontrado una manera de socializar de forma remota durante el confinamiento: Afterworks de Zoom . Ahora que has vuelto a la vida de oficina, piensa también en tu vida social. No queremos decir que debas comenzar a salir de fiesta después del trabajo, pero puedes comenzar en pequeños grupos para empezar. En la mayoría de los países, los bares y restaurantes están de nuevo en marcha, por lo que puedes planificar un pequeño afterwork teniendo en cuenta el distanciamiento social y otras precauciones como desinfectar tus manos regularmente, evitar tocarte la cara, etc. Vale la pena señalar que muchos restaurantes en todo el mundo se están tomando muy en serio el distanciamiento social: las mesas están ubicadas al menos a un metro de distancia entre sí y algunas están separadas por la instalación de paredes de plexiglás. Si sientes que es demasiado, ten en cuenta que socializar en estas condiciones es mucho mejor que pasar días y noches enteros solo en tu apartamento.
El saludo sin contacto es la nueva norma
Tu primera reacción al reunirse con tus seres queridos sería abrazarlos y besarlos en la mejilla, y es bastante normal, dependiendo de tu cultura. Sin embargo, es algo que tendrás que evitar por un tiempo. Por lo tanto, es posible que te preguntes cómo saludar a tus colegas por la mañana. En lugar de un apretón de manos o besos en la mejilla, opta por el apretón de manos contra el ébola, que significa tocar los codos. Footshake puede ser divertido con tus amigos cercanos. Si estás en Asia, un simple Namaste sería suficiente: solo une tus palmas frente a tu pecho. En los países árabes, puedes tocar tu corazón con la palma de tu mano, y eso es todo.
Ve a reuniones al aire libre
Cenar con tus amigos o familiares es probablemente algo que te has estado perdiendo por un tiempo, pero ¿sería seguro llamarlos a casa? En cambio, planea un pequeño picnic en el parque, en la playa o en la orilla del río. Reunirse en un espacio abierto significa menos riesgos sanitarios, y el distanciamiento social será mucho más fácil. Además, te asegurarás de que todo lo que estás usando se haya limpiado correctamente. Sin embargo, evite reunir demasiadas personas al mismo tiempo para que puedas repetir con otro grupo pequeño. Los deportes al aire libre como caminar, trotar o caminar son otra opción interesante si eres un amante de la naturaleza. En cualquier caso, asegúrate de que las personas con las que estás pasando el rato no hayan estado expuestas a ningún riesgo para la salud últimamente.
¡Seguridad primero!
Si siempre has tenido una vida social ocupada, probablemente estés impaciente por que las cosas vuelvan a la normalidad. Sin embargo, en la mayoría de los países, los eventos importantes como conciertos u otros permanecen prohibidos hasta nuevo aviso. Así que, ¿cómo socializas entonces? Estate atento a los eventos que se anuncian en las redes sociales o de boca en boca, pero también verifica la ubicación y la cantidad de personas que planean asistir. Sería aconsejable evitar lugares llenos de gente por ahora. Por ejemplo, si estás buscando comer fuera, sal fuera de las horas pico cuando habrá menos personas.
¿Qué pasa si aún no tienes un círculo social?
Si te mudaste justo antes del inicio de la pandemia, es muy probable que aún no te hayas orientado. En tal caso, probablemente no tengas un círculo social en el que puedas confiar. También estarás de acuerdo en que hay menos posibilidades de que las personas con las que te encuentre en la calle o en el café charlen contigo, y eso podría generar una sensación de aislamiento. Sin embargo, no te desesperes. Las redes sociales como LinkedIn y Facebook pueden ser de gran ayuda. Comienza uniéndose a grupos de expatriados que viven en tu país anfitrión y siéntete libre de compartir tus sentimientos con ellos. Los foros de Expat.com son otro recurso valioso. Cuando las cosas vuelvan a la normalidad, no te sorprendas de que te llamen para tomar una copa o una noche de barbacoa.
Mientras tanto, trata de ser paciente y, sobre todo, ¡manténte a salvo!
