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Los que viven en el extranjero reflexionan sobre 2024 y lo que viene 2025
A medida que 2024 llega a su fin, ha sido un año lleno de nuevos descubrimientos, desafíos y aventuras únicas para los expatriados a nivel global. Adaptarse a diferentes culturas, establecer nuevas rutinas y experimentar tanto dudas como alegrías, cada viaje de expatriación es único. Hemos capturado las voces de aquellos que optaron por vivir en el extranjero.
Los trastornos afectivos estacionales cuando se vive en el extranjero
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) a menudo se conoce como "depresión estacional" y, a veces, de manera más ligera, como "melancolía invernal". Sin embargo, independientemente del nombre que usemos, el TAE puede ser un verdadero problema. Puede hacer que te sientas molesto sin razón aparente, que no tengas energía para nada y causar una variedad de otras interrupciones en tu vida. Para los expatriados, el TAE se complica aún más, ya que probablemente ya estés lidiando con una montaña rusa de emociones que viene con vivir en el extranjero. Entonces, ¿cómo lidiamos con ello?
Cómo el mundo celebra el fin de año: todo lo que necesitas saber si viven en el extranjero
A medida que los copos de nieve caen en el hemisferio norte y las luces centelleantes decoran las calles, la temporada festiva llega suavemente. Mientras tanto, en Mauricio, los árboles flamboyanes florecen con flores rojas brillantes, marcando el fin del año. Para los expatriados de todo el mundo, este tiempo ofrece la oportunidad de explorar cómo se celebra el final del año más allá de las tradicionales festividades navideñas. ¡Únete a nosotros en un cautivador viaje a través de las diversas y encantadoras celebraciones que iluminan los últimos meses del año!
Cómo vivir la navidad al regresar a tu país de origen
La temporada navideña convierte a los expatriados de todo el mundo en expertos logísticos mientras planifican sus tan esperados viajes a casa. Para los padres, esto a menudo se siente como una tarea de gestión de proyectos a nivel "experto". Los desafíos son muchos: una tía que insiste en una bienvenida a primera hora de la mañana, una abuela que planea meticulosamente cada comida y niños que conocen a algunos miembros de la familia por primera vez. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a convertir esta misión de alto riesgo en unas vacaciones realmente exitosas.
Cómo sentirte como en casa durante las fiestas siendo un expatriado
Cuando aparecen las primeras decoraciones navideñas en las calles, es posible que sientas un nudo familiar en la garganta. Esta mezcla de nostalgia y emoción, con un toque de inquietud, es común entre los expatriados. ¿Cómo capturar la magia de las fiestas cuando estás a miles de kilómetros de tu familia? La respuesta es más sencilla de lo que parece, y hay muchas maneras de recrear el espíritu festivo.
¿Mudarse al extranjero puede impulsar un cambio en tu carrera si eres mujer?
Según investigaciones de varias consultoras de gestión de movilidad internacional, el 75% de los "cónyuges acompañantes" son mujeres. Mientras que algunas logran obtener empleo en el extranjero, entre el 35% y el 50% no reanudan su trabajo o inician una reconversión profesional. Mudarse al extranjero frecuentemente sirve como un período de reflexión profesional. ¿Qué motiva a estas mujeres a seguir un nuevo camino profesional y cómo navegan por esta transición?
Creadores contenidos residentes en el extranjero, un impulso a su creatividad
En los últimos 15 años, la expansión de las redes sociales ha dado origen a numerosas nuevas profesiones, especialmente la de los creadores de contenido. Estos creadores son una presencia constante en plataformas como YouTube, Instagram y TikTok. Muchos han profesionalizado su creación de contenido, convirtiéndose en influencers para marcas de alto nivel o compartiendo su experiencia. Otros se dedican a la creación de contenido como un hobby, impulsados por la pasión y la inspiración de sus experiencias diarias.
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