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¿Ser expatriado te hace realmente más guay?
Recuerdas vívidamente el día en que anunciaste la gran noticia: te mudabas al extranjero para vivir una aventura increíble. Aún puedes ver el asombro, las miradas envidiosas y las felicitaciones sinceras y obligadas mezcladas. «¡Qué suerte tienes!», suelen exclamar tus amigos y familiares, casi en exceso, haciéndote sentir como si realmente poseyeras algo especial. Eres un expatriado. Pero, ¿qué piensa la gente cuando eleva a un expatriado a tales alturas? Entre sueños, ideas equivocadas y realidades, ¿ser expatriado te hace más guay?
Cómo mantener vivas las amistades a distancia cuando se vive en el extranjero
Vivir en el extranjero ofrece una experiencia distinta y enriquecedora, pero a menudo conlleva el reto de mantener las relaciones con nuestros seres queridos, incluidos nuestros amigos más íntimos. Esto incluye tanto a los amigos de nuestra ciudad natal como a los que conocemos durante nuestros viajes y estancias anteriores en el extranjero. La pregunta que surge es: ¿cómo podemos mantener vivas estas amistades a distancia y evitar que disminuyan con el tiempo? ¿Es factible mantener amistades genuinas cuando las interacciones cara a cara son escasas? En este artículo, los expatriados comparten sus puntos de vista sobre cómo afrontar estos retos.
Qué esperar de la movilidad internacional en 2025
Ante el declive demográfico y la continua escasez de mano de obra en sectores esenciales, los principales destinos para expatriados acogen cada vez más inmigrantes cualificados y altamente cualificados. Mientras tanto, el alcance de la inteligencia artificial se amplía, invadiendo numerosos sectores profesionales. He aquí un análisis.
Año nuevo: consejos de bienestar para los que viven en el extranjero en 2025
En lugar de fijarse propósitos ambiciosos que a menudo se quedan en el camino, empiece el año centrándose en el autocuidado. ¿Cuál es la mejor manera de afrontar la expatriación o mejorar tu vida de expatriado en 2025? Ten en cuenta estos consejos de salud y bienestar para empezar con buen pie.
Rituales de fin de año, un momento para la reflexión cuando se vive en el extranjero
Las fiestas navideñas ofrecen algo más que la oportunidad de desenvolver regalos y disfrutar de caprichos festivos: son un momento crucial para que los expatriados hagan una pausa y reflexionen sobre su viaje lejos de casa. En medio de las celebraciones, este periodo puede transformarse en un significativo ritual de desarrollo personal. Exploremos cómo aprovechar al máximo estas fiestas para crecer y reflexionar.
Los que viven en el extranjero reflexionan sobre 2024 y lo que viene 2025
A medida que 2024 llega a su fin, ha sido un año lleno de nuevos descubrimientos, desafíos y aventuras únicas para los expatriados a nivel global. Adaptarse a diferentes culturas, establecer nuevas rutinas y experimentar tanto dudas como alegrías, cada viaje de expatriación es único. Hemos capturado las voces de aquellos que optaron por vivir en el extranjero.
Los trastornos afectivos estacionales cuando se vive en el extranjero
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) a menudo se conoce como "depresión estacional" y, a veces, de manera más ligera, como "melancolía invernal". Sin embargo, independientemente del nombre que usemos, el TAE puede ser un verdadero problema. Puede hacer que te sientas molesto sin razón aparente, que no tengas energía para nada y causar una variedad de otras interrupciones en tu vida. Para los expatriados, el TAE se complica aún más, ya que probablemente ya estés lidiando con una montaña rusa de emociones que viene con vivir en el extranjero. Entonces, ¿cómo lidiamos con ello?
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