Il magazine per gli espatriati
Mauritius
Decisioni audaci e l'euforia di un nuovo inizio possono essere il punto di partenza del viaggio di un espatriato, ma sono i momenti quotidiani, semplici, a creare la vera magia. Questi piaceri momentanei ma profondi ci radicano, invitandoci a coltivare il legame con la nostra nuova casa.
Vita quotidiana
Vivere all'estero è un'esperienza unica e arricchente, ma spesso comporta la difficoltà di mantenere i rapporti con i propri cari, compresi gli amici più stretti. Tra questi ci sono gli amici con cui siamo cresciuti e quelli che abbiamo incontrato durante i nostri viaggi e i precedenti soggiorni all'estero. La domanda che sorge spontanea è: come possiamo mantenere vive queste amicizie a distanza ed evitare che si affievoliscano col tempo? È possibile mantenere amicizie genuine quando ci si vede poco? In questo articolo, alcuni espatriati condividono le loro opinioni sulla questione.
Vita quotidiana
Invece di fissare grandi obiettivi che cadono nel dimenticatoio, inizia l'anno concentrandoti sulla cura di te stesso. Qual è il modo migliore per affrontare l'espatrio o migliorare la tua vita da expat nel 2025? Tieni a mente questi consigli per la salute e il benessere, così inizierai con il piede giusto.
Notizie di attualità
Vita quotidiana
Ricordi ancora il giorno in cui hai dato la notizia: ti saresti trasferito all'estero per coronare il tuo sogno. Riesci ancora a percepire lo stupore, gli sguardi invidiosi e le congratulazioni di rito. "Beato te!" esclamano spesso amici e parenti, in modo quasi esagerato, facendoti sentire speciale. Sei un espatriato. Ma perchè la gente ha una considerazione così alta dell'espatrio? Tra sogni, preconcetti e realtà, essere un espatriato ti rende davvero più cool?
Vita quotidiana
Mentre fiocca la neve nell'emisfero settentrionale e le luci adornano le strade, la stagione delle feste è arrivata. Nel frattempo, a Mauritius, gli alberi si infiammano con vivaci fiori rossi, segnando la fine dell'anno. Per gli espatriati di tutto il mondo, questo periodo offre la possibilità di scoprire come si celebra la fine dell'anno al di là delle tradizionali festività natalizie. Unisciti a noi in un affascinante viaggio attraverso le celebrazioni che illuminano gli ultimi mesi dell'anno!
Stati Uniti
Durante la campagna elettorale alcuni americani hanno lasciato intendere che avrebbero potuto lasciare il Paese se Donald Trump fosse stato rieletto. Daranno seguito alle loro dichiarazioni? Come se la caveranno gli Stati Uniti con il ripristino della politica “America First” se perdessero talenti nazionali e internazionali?
Approfondimenti proposti dai nostri partner
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bunq
Trasferirsi all'estero è un turbinio di esperienze, tante persone da incontrare, luoghi da visitare e sfumature culturali da scoprire. Questa avventura porta con sé delle incognite, soprattutto per quanto riguarda i servizi bancari. Che tu sia un nomade digitale, uno studente internazionale o che ti stia trasferendo per lavoro, abbiamo quattro consigli di esperti per aiutarti a scegliere la banca giusta.
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EURES
Da 30 anni EURES mette in contatto persone in cerca di lavoro e datori di lavoro in tutta Europa. Fondata nel 1994, questa rete europea di servizi per l'impiego ha svolto un ruolo fondamentale nel facilitare la libera circolazione dei lavoratori all'interno dell'UE, nel superare le barriere occupazionali e nel promuovere le opportunità di carriera in tutta Europa. Scopri di cosa si tratta e come le persone in cerca d'impiego e i datori di lavoro possono beneficiarne.
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Milano 3.0 - Next Generation Living
Milano 3.0 è il nuovo progetto residenziale nato del quartiere di Milano 3, situato nella zona sud-ovest della città, immerso nel verde più rigoglioso.
Vita quotidiana
Vita quotidiana
Il 2024 volge al termine ed è stato un anno pieno di nuove scoperte, sfide e avventure uniche per gli espatriati di tutto il mondo. Adattarsi a culture diverse, stabilire nuove routine tra dubbi e gioie: ogni viaggio di espatrio è unico. Abbiamo raccolto le voci di coloro che hanno scelto di vivere all'estero.
Vita quotidiana
La fine di dicembre non è solo l'occasione per scartare i regali e godersi i piaceri delle feste: per gli espatriati è un momento cruciale per fermarsi a riflettere sul loro percorso all'estero. Tra i festeggiamenti, questo periodo può diventare un momento dedicato alla crescita personale. Vediamo come sfruttare al meglio questi giorni per crescere e riflettere.
Vita quotidiana
Il Disturbo Affettivo Stagionale (Seasonal Affective Disorder - SAD) è conosciuto anche come “depressione stagionale” o, in modo più colloquiale, “mal d'inverno”. A prescindere dal termine scelto, il SAD si accompagna ad alcune problematiche. Può generare una sensazione di arrabbiatura immotivata, di spossatezza e causare l'insorgere di altri squilibri. Per gli espatriati, il SAD raggiunge un livello più elevato di complessità perchè si somma al turbinio di emozioni che accompagnano la vita all'estero. Come affrontare questo stato d'animo?
Vita quotidiana
Negli ultimi 15 anni, l'evoluzione dei social media ha dato vita a nuove professioni, in particolare ai creatori di contenuti che sono una presenza fissa su piattaforme come YouTube, Instagram e TikTok. Molti ne hanno fatto una professione, condividendo le loro esperienze e diventando i portavoce di marchi famosi. Altri si dedicano alla creazione di contenuti per hobby, spinti dalla passione e ispirati dalle esperienze quotidiane.
Vita quotidiana
Le festività natalizie sono un momento magico in cui gli espatriati di tutto il mondo vestono i panni dei campioni della logistica per organizzare il grande ritorno a casa. Se sei un genitore, saprai già che l'organizzazione di questo viaggio richiede un livello "esperto" in gestione di progetti. Potrebbe essere complesso, con una zia che viene a darvi il benvenuto all'alba, una nonna che pianifica ogni pasto e i bambini che incontrano facce sconosciute. Ecco i nostri consigli su come trasformare questa missione militare in una vacanza ben riuscita.
Vita quotidiana
Con l'intensificarsi della lotta al traffico di droga, quali sono le misure adottate dagli Stati per controllare droghe e alcolici? Il consumo di queste sostanze è punito in modo diverso, a seconda dei Paesi. Ecco cosa prevedono le leggi in materia, nel mondo.
Interviste agli espatriati
Tunisia
Terminiamo il racconto del 2024 in immagini con la testimonianza di Marco, che vive con la moglie a Djerba, un'isola che si trova di fronte alle coste della Tunisia.
Vita quotidiana
Dopo il racconto in immagini di Piergiorgio in Germania, vi portiamo nell'Asia sud-orientrale e, più nello specifico, in Vietnam. Oggi abbiamo il piacere di ospitare Karim, espatriato italiano a Saigon e mentore della nostra comunità di italiani in Vietnam. Vi lascio agli scatti più significativi del suo 2024. Buona visione!
Cambogia
La passione per la scrittura accompagna Maricla fin da piccola, oggi è una copywriter e ghostwriter professionista. Amante dei viaggi, nel 2022 parte alla scoperta della Cambogia, una destinazione che la affascinava da tempo. Non se ne è più andata e attualmente vive a Siem Reap, una città vicina al famoso complesso archeologico di Angkor Wat. "In Cambogia", dice, "si possono vivere vite diverse, come expats. Molto dipende da chi sei, da quello che vuoi e da come vivi o vorresti vivere la tua vita".
I consigli degli esperti
Vita quotidiana
Integrarsi significa sviluppare senso di appartenenza. Ossia quella piacevole sensazione di essere parte di un gruppo in cui ci si sente accolti. Accade quando condividiamo con gli altri membri valori, convinzioni, obiettivi e dunque prospettive.
Vita quotidiana
Perché non siamo felici? Da dove arriva questa costante sensazione di vuoto? Passati gli "anta", speravamo di avere una carriera più brillante, più successo? L'idea di famiglia che ci eravamo prefissati non si è ancora concretizzata? Le nostre finanze non tengono il passo con le aspettative? Viviamo un'esistenza monotona o una perdita di identità?
Vita quotidiana
La pandemia da COVID è considerabile a tutti gli effetti come un evento traumatico per chiunque, sia per le sue ripercussioni a livello socioeconomico che di salute mentale. Ce ne parla in questo articolo Emanuela Brusadelli, docente di Psicologia Clinica e vicedirettore del Professional and Clinical Psychology Programs presso la School of Psychology della University of Wollongong, Australia.
Storie di espatriati
Vita quotidiana
Un altro anno sta per terminare, ed è arrivato il momento del bilancio. Abbiamo chiesto ai nostri membri italiani all'estero di raccontarci come hanno trascorso il 2023, e che esperienze hanno avuto nel Paese di espatrio. Ce ne parlano in questo articolo che speriamo possa essere d'aiuto anche a chi, tra voi, sta pianificando un'esperienza oltre confine. Buona lettura!
Vita quotidiana
Trasferirsi all'estero è un passo importante, di quelli che ti cambiano la vita. Andando a vivere in un Paese straniero, dovrai modificare le tue abitudini, costruire una nuova cerchia di amicizie, adattarti a nuove circostanze... come affrontare il cambiamento se vai a vivere dall'altra parte del mondo?
Vita quotidiana
Expat.com dà spazio a Cristina che ci racconta la brutta esperienza vissuta dal marito che ha lasciato l'Italia per andare a lavorare in Spagna. Dopo la pandemia, la voglia di ricominciare era tanta e un'offerta di impiego all'estero sembrava la soluzione migliore per riprendere in mano la propria vita. Purtroppo non è andata come previsto e Cristina in questo articolo ci parla di quello che è successo, dandoci anche dei consigli per evitare di incappare in situazioni difficili.
Vita quotidiana
Riflessioni di un'espatriata che a volte non riesce ad esprimersi come vorrebbe e si sente fuori luogo. Vi parlo della mia esperienza.
Tunisia
Prosegue il resoconto degli espatriati italiani che si sono sottoposti al vaccino contro il Covid-19 nel paese estero di residenza. Questa settimana vi presentiamo le testimonianze di connazionali che vivono in Tunisia. Tutti riportano un'esperienza positiva e una buona organizzazione da parte del personale medico.
Portogallo
Mentre in Italia il 25,30% della popolazione ha ricevuto la prima dose di vaccino anti covid-19, noi di Expat.com siamo entrati in contatto con connazionali che vivono all'estero che ci raccontano come si è svolta per loro la vaccinazione. Vi riportiamo l'esperienza di alcuni italiani che risiedono in Portogallo.
L'espatriato del mese
Tunisia
Ex funzionario pubblico, nato e cresciuto a Sassari, Antonio è espatriato in Tunisia dopo la pensione. Ha scelto Monastir perchè la trova una città a misura d'uomo e non troppo caotica. Amante del mare, le sue giornate sono sempre piene di impegni e trascorrono veloci. Grazie al suo carattere aperto e gioviale è riuscito a costruirsi una bella cerchia di amicizie.
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Se sei uno straniero che vive in Spagna per più di 183 giorni in un anno solare, ai fini fiscali sei ...
Pagare le tasse in Belgio
Gli espatriati in Belgio devono pagare le tasse. In questo articolo troverete tutto quello che c'è da ...
Il sistema sanitario nei Paesi Bassi
Mentre nel resto d'Europa c'è la sanità pubblica, in Olanda il sistema sanitario è ...
Acquistare o affittare un immobile nei Paesi Bassi
Probabilmente rimarrete nei Paesi Bassi per una settimana o poco più, oppure vi state trasferendo qui in ...
Il sistema sanitario in Tunisia
Quando ci si trasferisce all'estero, quella dell'assistenza sanitaria è senza dubbio una questione ...
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